Крижаний масаж обличчя: як робити влітку?
Щоденне протирання обличчя вранці та ввечері льодом не лише освіжить, підтягне та розгладить шкіру, а й підготує її до оздоровчих процедур.
Коли ти ведеш кубиком льоду по шкірі, відбувається короткочасне звуження поверхневих судин шкіри та розширення глибших. Це забезпечує посилений приплив крові. Після процедури поверхневі судини розширяться, капіляри наповняться кров'ю, шкіра дихатиме. Потім посиляться клітинні обмінні процеси, розгладяться зморшки, а шкіра набуде здорового вигляду. Косметичний лід можна придбати, а можна приготувати самостійно. Для цього 2 ст. л. подрібненої трави (якщо збирання, то всі трави в рівних частках) залий 0,5 л окропу. Через годину відвар необхідно процідити, охолодити, розлити у форми і поставити в морозильник.
- Для нормальної шкіри лід можна приготувати зі звичайного деревію та подорожника. Дуже гарний склад з ромашки, звіробою та листя суниці. Після проціджування додай у відвар 10 крапель лимонного соку та заморозь.
- Для сухої шкіри можна використовувати не трави, а ягоди, наприклад, горобини. Потрібно потовкти 2 ст. л. горобини, залити 1 ст. окропу та наполягати годину. Підійде для шкіри цього типу і збір з глоду, елеутерококу колючого і кореня кульбаби.
- Для жирної шкіри можна використовувати суміш ромашки та календули.
- Для змішаної шкіри найкраще підходить суміш з ромашки. Добре тонізує шкіру, допомагає боротися із прищиками лід із соку моркви (розведи його водою у співвідношенні 1:3). Застосовуй таку процедуру не частіше разу на тиждень.
- Водити кубиками льоду потрібно масажними лініями: від центру лоба до скронь, від центру підборіддя до мочок вух, від куточків рота до середини вуха, від крил носа до скронь.
- Не переохлаждай! Впливати льодом потрібно не більше 3 хв за кілька підходів.
