Чим годувати дитину у дорозі?
Здорові продукти
Улюблені хлопці чіпси, сухарики, розчинні пюре, солодка газировка взагалі не рекомендуються педіатрами і дітьми і дітьми. їжа. Ці продукти містять підсилювачі смаку, надмірну кількість солі та цукру і викликають сильну спрагу. Розумно взяти з дому вже мити фрукти та овочі, причому перевагу варто віддати зеленим яблукам, огіркам, чищеній моркві. Не варто брати ягоди, помідори, банани. ці продукти швидко мнуться, втрачають вигляд і можуть почати псуватися. Виноград, боби, сливи теж не підійдуть, тому що можуть викликати бродіння в шлунково-кишковому тракті. сильну спеку намагайтеся не брати з собою продукти, що швидко псуються, такі як м'ясо, бутерброди, йогурти. У цій ситуації краще обійтись сухим печивом, горіхами, сухофруктами. Якщо спеки немає, то варені яйця (у шкаралупі), відварене куряче м'ясо, бутерброди з сиром та копченою ковбасою можуть зберігатися у фользі до шести годин. Будь-які кисломолочні продукти не можна зберігати поза холодильником понад три години. При найменшому сумніві у доброякісності продукту його необхідно позбутися! Подорожуючи автомобілем, можна пообідати в придорожньому кафе. Дитині замовляйте лише найпростіші, звичні для неї страви – ndash; картопляне пюре, макарони, сосиску, булочку, солодкий чай. Відмовтеся від будь-яких соусів, салатів, складних десертів. Чим молодша дитина, тим простіше повинне бути замовлення. два. Один для гарячого, а другий для окропу. Потрібний одноразовий посуд (тарілка, стаканчик, чашка, ложка, вилка), паперові рушники та одноразові серветки, просочені антисептиком. Якщо потрібно взяти з собою молочні продукти, машина повинна бути обладнана автохолодильником. Це пластикова скринька, яка працює від прикурювача автомобіля. Автомобільний холодильник може замінити термосумка. Для неї не потрібне підключення до мережі. Завдання такої сумки – зберегти продукти холодними на короткий час.
