Топ-5 пляжних хвороб
Сонячний опік
Одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються люди влітку – опіки. Здавалося б, всі вже давно усвідомили, що гуляти на пляжі можна лише вранці та ввечері, а використання сонцезахисних засобів – . одна з найважливіших і обов'язкових умов. Проте відсоток постраждалих від опіків не зменшується. Пам'ятай, що засмагати треба з розумом: поступово збільшуючи час від 2-3 хвилин до 15, прикриваючи голову та захищаючи родимки. А якщо сонце все одно виявилося хитрішим, дуже важливо надати першу допомогу. Симптоми теплового удару – нудота, запаморочення, іноді втрата свідомості та підвищення температури. Якщо це сталося, потрібно прийняти горизонтальне положення, покласти на голову холодний компрес, випити розчин регідрону або кип'яченої води зі щіпкою солі. Якщо, ніжшись під сонцем, тобі не вдалося уникнути сонячних опіків, нанеси на обпалені місця «Пантенол» або мазь Спаситель.
Цистит
Найбільш поширені причини – синтетичний мокрий купальник, переохолодження у воді, «посидіти» на холодному камені. Симптоми цієї неромантичної хвороби – ndash; прискорене, часто хворобливе сечовипускання, біль унизу живота, помутніння сечі. Лікування цієї недуги полягає в прийомі антибіотика (його призначає лікар), канефрону та рясному питво кислої води. Вберегтися від циститу можна, якщо вчасно перевдягатися в сухий купальник, уникати переохолодження і не носити тісну синтетичну білизну.
Біль у вусі
Після купання і пірнання турбує біль у вусі? Це «синдром плавця» – запалення зовнішнього вушного каналу, спричинене тривалим перебуванням у воді. В результаті порушується природний баланс мікрофлори у вусі, і туди проникають хвороботворні бактерії та грибки. Слід закапати вуха спеціальним препаратом. Профілактика, як це смішно не звучить, – спеціальні затички для вух під час купання.
Кон'юктивіт
Запалення починається, коли в око потрапляє інфекція (контакт з піском). Симптоми прості – це почервоніння кон'юнктиви, свербіж, гнійні виділення з ока. Лікування залежить від природи хвороби (вірусний, бактеріальний, алергічний кон'юнктивіт), тому найкраще звернутися до лікаря, а якщо такої можливості немає, попросити підібрати краплі фармацевту.
шкіри
Безкоштовні громадські пляжі сповнені скляних уламків, кришок від пляшок та іншого сміття, прихованого в піску і легко ранить ніжну шкіру на підошвах ніг. Вирішення цієї проблеми очевидне – намагайся не ходити по пляжу босоніж і взагалі краще не відпочивай у сумнівних місцях.
