5 способів стати красунею
Щоб відчувати себе оновленою та привабливою, тобі достатньо користуватися нашою міні-програмою краси. Дуже скоро ти й уявити не зможеш, що колись могло бути інакше.
Прекрасне відчуття – бути впевненою у своїй чарівності. Заради цього варто зробити турботу про свою зовнішність способом життя. Ось ідеї, які підштовхнуть тебе до дії.
1 Не менше двох разів на тиждень приймай ароматну ванну. Додай у теплу (але не гарячу!) воду кілька крапель ефірної олії сандалу або цитрусових, вони посилять кровообіг і наповнять тебе енергією. А лавандове або м'ятне – ndash; заспокоять і допоможуть заснути. Масла ти можеш чергувати з морською сіллю та рослинними екстрактами. Посилити оздоровчий ефект допоможуть різнокольорові свічки та легка музика. Вже за кілька тижнів твоя шкіра нагадуватиме атлас!
2 Приділи особливу увагу догляду за обличчям. Для початку відмовся від надмірного вживання кави, чаю та солоної гострої їжі – ти відразу ж позбавишся набряклості. А ще заморозь кубиками відвари ромашки чи календули, і щоранку протирай ними обличчя. Обов'язково придбайте крем для обличчя з вітаміном С або гліколевою кислотою: вони підвищують тонус шкіри і вирівнюють її колір. З настанням теплих днів користуйся косметикою, що містить сонячні фільтри з фактором захисту не менше 20.
3. Справжню жінку відрізняють і доглянуті нігті. Раз на тиждень за будь-яких обставин відвідувай майстра манікюру або роби його сама. Використовуй світло-рожевий або бежевий лак: він легше наноситься і завжди доречний. А щоб нігті були здоровими, купи в аптеці засіб для їх зміцнення або скористайся народними методами. Наприклад, додай у теплу воду косметичну сіль і кілька крапель йоду та опусти в неї руки на 10-15 хв. Оздоровлює нігті і сік лимона: розріж цитрусовий навпіл і занури пальці в його м'якоть на півгодини. 4. Не забудь і про нову стрижку. Єдине, не змінюй зачіску кардинально. як показує досвід, перетворення з довговолосої русалки на хлопчика-шибеника задоволення не приносить. Щоб привернути увагу до очей, попроси перукаря висвітлити кілька пасм у обличчя, але не більше ніж на 2-3 тони. А чубок допоможе не лише змінити вигляд, а й скинути кілька років. Якщо у тебе тонке волосся, не обтяжуй його укладальними засобами. краще зроби градуйовану стрижку середньої довжини.
5. Візьми за правило щотижня балувати себе новою косметичною процедурою. Ми рекомендуємо парафінотерапію та обгортання. Чудові властивості парафіну використовують для зволоження та живлення шкіри, а також для лікування целюліту. У косметичних магазинах представлений широкий вибір косметичних засобів із парафіном. Так що ти без праці приготуєш парафінову ванну, щоб пом'якшити шкіру ліктів і колін або позбудеться "апельсинової скоринки". А за допомогою обгортань ти зможеш зволожити шкіру і зменшити свої обсяги на 2-3 см всього за кілька процедур. Почни з легкого самомасажу зі скрабом – глибоко очищена шкіра засвоює набагато більше корисних речовин. Потім нанеси на тіло або окремі його ділянки косметичний склад – глину, водорості, лікувальні грязі або сольовий розчин – загорніться в спеціальну плівку або одноразове простирадло і накривають ковдрою на 30-40 хвилин. Останнім часом дуже популярні шоколадні та кавові обгортання, які мають найпотужніший антистресовий ефект. Такі «смачні» процедури ти теж можеш провести самостійно, використовуючи какао-порошок або мелену каву, розведену в невеликій кількості води. Тільки врахуй, що гарячі обгортання не рекомендуються жінкам із варикозним розширенням вен та серцевою недостатністю.
