Натуральні злакові маски для здорової шкіри

Натуральні злакові маски для здорової шкіри
Маленькі зерна злакових містять у собі вітаміни, вуглеводи, білки, ненасичені жирні кислоти, залізо та мінерали, які так потрібні нашій шкірі.

Вівсяна
У зернах вівса безліч корисних компонентів. Серед них, наприклад, вітамін В1, який бере участь в обміні вуглеводів. Мінеральний комплекс, що міститься в них, підвищує захисну функцію шкіри та організму в цілому, а клітковина сприяє виведенню шкідливих металів з організму.
Приготуй маску, яка чудово пом'якшує шкіру. Подрібни в кавомолці півсклянки вівсяних пластівців та залий борошно 1 ст. л. гаряче молоко. Масу ретельно перемішай та нанеси на обличчя ще теплою. Змий через 15-20 хв.

Рисова
Рис – відмінне джерело вуглеводів. Вирізняється високим вмістом крохмалю, вітаміну РР. Цей вітамін допомагає боротися зі стресом, що сприятливо впливає на стан шкіри. Ця маска робить шкіру більш ніжною та гладкою. Відвари півсклянки індійського рису, промий і виклади в миску. Додай 2 ст. л. гарячого молока та перемішай. Трохи охолоди кашку і нанеси її товстим шаром на обличчя. Через 10-15 хв змий маску водою рисовим відваром і ополосни звичайною теплою водою. У кукурудзі до 70% вуглеводів, білки, жири, мінеральні солі. Найбільшу цінність є зародок кукурудзяного зерна, в якому міститься найбільш цінний білок з амінокислотами, ненасичені жирні кислоти в достатній кількості. Кукурудзяна олія відмінно зміцнює стінки судин.
Щоб приготувати маску, що очищає, півсклянки кукурудзяного борошна змішай з 2 ст. л. кип'яченої води. Нанеси на обличчя на 15 хв і змий ватним диском, змоченим водою. Маска з кукурудзяного борошна позбавить твою шкіру жирного блиску.

Попередній пост
Вегето-судинні порушення: як вилікувати судини звичайною водою
Вегето-судинні порушення: як вилікувати судини звичайною водою
Наступний пост
Трави проти дерматитів: народні засоби при шкірних захворюваннях
Трави проти дерматитів: народні засоби при шкірних захворюваннях

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.