Натуральні злакові маски для здорової шкіри

Натуральні злакові маски для здорової шкіри
Маленькі зерна злакових містять у собі вітаміни, вуглеводи, білки, ненасичені жирні кислоти, залізо та мінерали, які так потрібні нашій шкірі.

Вівсяна
У зернах вівса безліч корисних компонентів. Серед них, наприклад, вітамін В1, який бере участь в обміні вуглеводів. Мінеральний комплекс, що міститься в них, підвищує захисну функцію шкіри та організму в цілому, а клітковина сприяє виведенню шкідливих металів з організму.
Приготуй маску, яка чудово пом'якшує шкіру. Подрібни в кавомолці півсклянки вівсяних пластівців та залий борошно 1 ст. л. гаряче молоко. Масу ретельно перемішай та нанеси на обличчя ще теплою. Змий через 15-20 хв.

Рисова
Рис – відмінне джерело вуглеводів. Вирізняється високим вмістом крохмалю, вітаміну РР. Цей вітамін допомагає боротися зі стресом, що сприятливо впливає на стан шкіри. Ця маска робить шкіру більш ніжною та гладкою. Відвари півсклянки індійського рису, промий і виклади в миску. Додай 2 ст. л. гарячого молока та перемішай. Трохи охолоди кашку і нанеси її товстим шаром на обличчя. Через 10-15 хв змий маску водою рисовим відваром і ополосни звичайною теплою водою. У кукурудзі до 70% вуглеводів, білки, жири, мінеральні солі. Найбільшу цінність є зародок кукурудзяного зерна, в якому міститься найбільш цінний білок з амінокислотами, ненасичені жирні кислоти в достатній кількості. Кукурудзяна олія відмінно зміцнює стінки судин.
Щоб приготувати маску, що очищає, півсклянки кукурудзяного борошна змішай з 2 ст. л. кип'яченої води. Нанеси на обличчя на 15 хв і змий ватним диском, змоченим водою. Маска з кукурудзяного борошна позбавить твою шкіру жирного блиску.

Попередній пост
Вегето-судинні порушення: як вилікувати судини звичайною водою
Вегето-судинні порушення: як вилікувати судини звичайною водою
Наступний пост
Трави проти дерматитів: народні засоби при шкірних захворюваннях
Трави проти дерматитів: народні засоби при шкірних захворюваннях

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.