Натуральні злакові маски для здорової шкіри

Натуральні злакові маски для здорової шкіри
Маленькі зерна злакових містять у собі вітаміни, вуглеводи, білки, ненасичені жирні кислоти, залізо та мінерали, які так потрібні нашій шкірі.

Вівсяна
У зернах вівса безліч корисних компонентів. Серед них, наприклад, вітамін В1, який бере участь в обміні вуглеводів. Мінеральний комплекс, що міститься в них, підвищує захисну функцію шкіри та організму в цілому, а клітковина сприяє виведенню шкідливих металів з організму.
Приготуй маску, яка чудово пом'якшує шкіру. Подрібни в кавомолці півсклянки вівсяних пластівців та залий борошно 1 ст. л. гаряче молоко. Масу ретельно перемішай та нанеси на обличчя ще теплою. Змий через 15-20 хв.

Рисова
Рис – відмінне джерело вуглеводів. Вирізняється високим вмістом крохмалю, вітаміну РР. Цей вітамін допомагає боротися зі стресом, що сприятливо впливає на стан шкіри. Ця маска робить шкіру більш ніжною та гладкою. Відвари півсклянки індійського рису, промий і виклади в миску. Додай 2 ст. л. гарячого молока та перемішай. Трохи охолоди кашку і нанеси її товстим шаром на обличчя. Через 10-15 хв змий маску водою рисовим відваром і ополосни звичайною теплою водою. У кукурудзі до 70% вуглеводів, білки, жири, мінеральні солі. Найбільшу цінність є зародок кукурудзяного зерна, в якому міститься найбільш цінний білок з амінокислотами, ненасичені жирні кислоти в достатній кількості. Кукурудзяна олія відмінно зміцнює стінки судин.
Щоб приготувати маску, що очищає, півсклянки кукурудзяного борошна змішай з 2 ст. л. кип'яченої води. Нанеси на обличчя на 15 хв і змий ватним диском, змоченим водою. Маска з кукурудзяного борошна позбавить твою шкіру жирного блиску.

Попередній пост
Вегето-судинні порушення: як вилікувати судини звичайною водою
Вегето-судинні порушення: як вилікувати судини звичайною водою
Наступний пост
Трави проти дерматитів: народні засоби при шкірних захворюваннях
Трави проти дерматитів: народні засоби при шкірних захворюваннях

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.