8 звичок щасливих людей

17 Январь, 2014

Хочеш бути щасливою? Усього 8 звичок допоможуть тобі у цьому.

Щасливі люди:

1. Не турбуються про те, що інші думають про них
Не дозволяють негативно налаштованим людям впливати на їхнє самопочуття. Хоч би що казали ці люди, все стікає з них, як з гусака вода. Адже вони твердо знають, що гідна людина – ndash; не той, хто не має недоліків, а той, хто має переваги.

2. Завжди у всьому бачать плюси
У всьому поганому є щось хороше. Якщо не вдасться розглянути в ситуації позитивну сторону, такі люди створюють її самі. Вони не шкодують. Якщо це було добре, це чудово. А якщо це було погано, це досвід.

3. Завжди доброзичливі та вдячні
Щасливим людям не важливо, як ви виглядаєте чи звідки ви родом. Все, що їм потрібно – це ще одна людина, поряд з якою можна сміятися та бути щасливою. Вони не соромляться і не шкодують кількох хвилин на те, щоб висловити подяку іншим людям.

4. Завжди посміхаються і позитивні «Ми сміємося не тому, що ми щасливі; ми щасливі, тому що сміємося» (Уїльям Джеймс). Посмішки та сміх – невід'ємна характеристика щасливих людей. Так склалося, що люди, з якими ми проводимо багато часу, впливають на нас і на наше сприйняття навколишнього світу. Чим більше часу ми проводимо з позитивно налаштованими та оптимістичними людьми, тим світлішими фарбами буде розфарбоване наше життя.

5. Живуть цієї миті
«Я пережив багато страшних речей у своєму житті, деякі з них сталися насправді» (Марк Твен). Вони не чекають вечора п'ятниці, ранку неділі, купівлі нової машини, нової квартири. Не чекають весни, літа, осені, зими. Адже найстрашніша помилка – це думати, що ти живеш, коли насправді лежиш у камері зберігання в очікуванні життя.

6. . Знають, що не всі в цьому світі абсолютно важко Важко подолати в собі перфекціонізм, але це необхідно. Все добре в міру. Щасливі люди вміють контролювати прагнення до досконалості. Вони не страчують себе через неточності та недоліки. Вони пишаються собою та своїми досягненнями. Іноді деякі речі йдуть не так, як планується і це нормально. Неможливо все контролювати.

7. Вносять внесок у навколишній світ
Один з найкращих способів почуватися щасливим – змінювати навколишній світ. Для цього необов'язково рятувати народ чи зупиняти цунамі. Досить просто посміхатися людям, робити компліменти, допомагати друзям, дарувати подарунки тощо.

8. Продовжують навчатися
Вони цікаві і прагнуть дізнатися нове про мир і людей, які його населяють. Завжди є щось про що ми ще не знаємо. Інтерес до життя дає енергію, допоможе створити нові ідеї, позитивно вплине на мислення та робить дні більш насиченими та яскравими.

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.