Чищення печінки за методом Андреаса Моріца
Попередні заходи
Цей етап триває 5-6 днів і в обов'язковому порядку включає очищення кишечника. Чищення кишечника можна зробити за спеціальною методикою або, якщо ти впевнена в тому, що стан твого кишечника задовільний, за більш простою схемою. Тобто: можна зробити кілька клізм і паралельно значно збільшити у своєму раціоні вміст продуктів, багатих на клітковину. Їж чорнослив, який має проносну дію, пий більше води, виключи молочні продукти, все смажене та продукти з хімічними добавками. Уникай холодної їжі: її підігрів усередині організму забирає у печінки енергію, яка їй незабаром знадобиться для вирішення найважливіших завдань. Ці нескладні заходи значною мірою полегшать процедуру чищення печінки і у багато разів посилять її ефект. своєї печінки найкраще проводити відразу після повного місяця, тобто на спадному Місяці. Це означає, що підготовчі заходи необхідно розпочинати за 5-6 днів до повного місяця. Вся процедура очищення печінки триває 16-20 годин, тому її вирішальний, заключний етап, найкраще приурочити до вихідних.
ОСНОВНИЙ ЕТАП ЧИЩЕННЯ ДРУКУ:
Вранці з'їж вівсяну кашу на воді. На обід – приготовлені на пару овочі з білим рисом. Між сніданком та обідом допускаються фрукти та сік. Після 14 години пий тільки чисту воду. О 18:00 потрібно розчинити чотири столові ложки магнезії (англійської солі) у трьох склянках води. Отриманий розчин поділи на чотири частини (по 1/2 склянки). Першу порцію випий одразу. Другу – ndash; о 20:00. О 21:30: постав клізму.
21:45: приготуй 2/3 склянки цитрусового соку, додай 1/2 склянки оливкової олії. Хорошенько перемішай.
22:00: стоячи, випий цю суміш залпом і ляж на правий бік так, щоб голова була вищою за живот! Постарайся заснути.
ЗАКЛЮЧНИЙ ЕТАП ЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ
О 6:00–6:30 випий третю порцію магнезії.
8:00–8:30 – четверту та останню.
10:00 10:30 ndash; можна випити склянку свіжого фруктового соку, через півгодини – з'їсти фрукти. Ще за годину можна легко пообідати. Пам'ятай! Процедура очищення печінки – це міні-операція для неї. Тому в перші дні після чищення будь особливо уважна до свого раціону: їж якнайменше, вибираючи легкі страви.
Чого слід очікувати: у ці ранкові і, можливо, денні години у тебе має бути кілька дефекацій з водянистим стільцем. Спочатку виходитимуть залишки їжі з домішкою зелені та незвичайних коричневих включень, а потім просто вода.
У своїй книзі доктор Моріц, описуючи виділення, вживає слово "камені". Ми зберігаємо його термінологію, але попереджаємо, що навряд варто розуміти цей термін буквально. Адже виділення печінкових каменів – ndash; дуже небезпечний процес. Швидше за все, під словом «камені» потрібно розуміти м'які виділення певної форми та кольору. (Прим. Редакції.) …Більшість каменів має зеленуватий колір, і вони не тонуть, тому що складаються з компонентів жовчі.
Відтінки зеленого бувають різні, деякі камені можуть бути яскравими і блискучими, як смарагди. Колір каменів обумовлений виділенням жовчі печінки. Камені можуть бути різних розмірів, форм, кольорів. Наймолодші – світлі, найстаріші – майже чорні. Одне каміння – розміром з горошину, інші досягають 2-3 см в діаметрі. Їхня кількість може обчислюватися десятками і навіть сотнями. Крім зелених можливе виділення коричневих і білих каменів.
Ці камені містять кальцій, що виділяється з жовчного міхура, і важкі токсичні шлаки. Всі зелені та жовті камені дуже м'які завдяки дії яблучного соку. Не лякайся, якщо у своїх виділеннях ти побачила шар білої або коричневої "піни". Це крихітні кристали холестерину, які мають гострі краї та здатні пошкоджувати дрібні жовчні протоки. Позбутися їх так само важливо, як і каменів.
Вечір цього дня: процедуру очищення печінки цього разу можна вважати завершеною. Але її доведеться повторити ще чотири – шість разів із інтервалом між чистками 3-6 місяців. Краще проводити чистку на зміні пір року, навесні та восени. Підсумком серії чисток має стати повне очищення печінки та жовчовивідних проток. Доктор Андреас Моріц, автор цієї методики, переконаний у тому, що регулярні чищення печінки дозволять тобі позбутися болю у спині, алергії та інших проблем зі здоров'ям.
За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
