Весняний салат з пастою та тунцем

Весняний салат з пастою та тунцем
(4 порції) Час приготування: 25 хвилин.
  • 350 г тунця у власному соку
  • 150 г помідорів
  • 25 оливок без кісточок
  • 2 червоні болгарські перці
  • 250 г різнокольорової пасти «спіральки»
  • л. лимонного соку
  • 1/2 год. л. цедри лимона
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 5 листків базиліка
  • листя салату
  • сіль


Відвари пасту в киплячій підсоленій воді. Відкинь на друшляк. Додай 1 ст. л. оливкової олії. З банки з тунцем злий олію. Тунець розімні виделкою і додай до макаронів. Помідори та перець наріж великими скибочками, оливки – ; кружальцями. Виклади в пасту. Подрібни часник, додай олію, сік та цедру лимона, посоли. Додай листя базиліка. Заправте цією сумішшю салат. Подавай на листі салату.

Попередній пост
Дієта французьких моделей
Дієта французьких моделей
Наступний пост
Дуже суха шкіра обличчя: чому і як із цим боротися?
Дуже суха шкіра обличчя: чому і як із цим боротися?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.