Дієта Сінді Кроуфорд

Дієта Сінді Кроуфорд розрахована на 14 днів

Мініатюрна Сінді Кроуфорд набула популярності не тільки як модель, але і в області дієт. Вона виступає на підтримку здорового способу життя, за повноцінне харчування. Рецепт капустяного супу, який необхідний для дієти Сінді Кроуфорд. Беремо один невеликий качан капусти, шість невеликих морквин, шість цибулин, шість цибулин. Ще два болгарські перці середнього розміру, три помідори, п'ять гілочок селери та одну третину склянки рису. Для того, щоб приготувати капустяний суп за рецептом дієти Сінді Кроуфорд необхідно ретельно промити і порізати овочі, після заливаєте холодною водою і варите до майже повного приготування, потім за дві хвилини до готовності додаєте в овочевий бульйон, промитий заздалегідь відварений рис, а також дрібно порізаний зелений. те, що перед тим як приступати до будь-якої дієти, а дієта Сінді Кроуфорд не виняток, необхідно проконсультуватися у фахівця дієтолога. 1 день Меню на день Суп з капусти 600 гр. натуральний 2% 150 гр. Регулярні фізичні навантаження - запорука хорошого самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду! 2 день Меню на день Суп з капусти 600 гр. /> Йогурт натуральний 2% 150 гр. Регулярні фізичні навантаження - запорука гарного самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду! 3 день Меню на день Суп з капусти 60 400 гр.
Фрукти 400 гр.
Йогурт натуральний 2%&150 гр.

Регулярні фізичні навантаження - запорука гарного самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду! капусти 600 гр.
Курка&варена 500 гр.

Регулярні фізичні навантаження - запорука гарного самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду! /> Яловичина або телятина 500 гр.

Регулярні фізичні навантаження - запорука гарного самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду!

6 день

Меню на день
Суп з капусти  600 гр.
Йогурт натуральний 2% 150 гр.

Регулярні фізичні навантаження - запорука гарного самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду! Овочі свіжі 400 гр.
Йогурт натуральний 2% 150 гр. Регулярні фізичні навантаження - запорука хорошого самопочуття та відмінного зовнішнього вигляду!