Як розвинути інтуїцію?
Інтуїція є у всіх, але у всіх вона розвинена по-різному. Людина з добре розвиненою інтуїцією краще розуміє себе та світ навколо. Йому простіше зрозуміти, що його і що не його, простіше вибрати свій шлях. У потрібний момент він згорне і не піде звичною дорогою, де сьогодні з даху будинку звалиться цегла або чекають хулігани. Шосте почуття змусить його скасувати рейс на літак, якому судилося потрапити в катастрофу. На іспиті він витягне квиток, відповідь на який добре знає. Жінці з доброю інтуїцією не захочеться продовжувати знайомство з чоловіком-аферистом, оскільки інтуїція підкаже, що не варто вірити його словам, і що він зовсім не той, за кого видає себе.
Інтуїція – це компас, що веде нас до себе і дозволяє не заблукати в житті.
Люди творчих професій – художники, актори, музиканти, письменники, як правило, мають гарну інтуїцію. Саме шосте почуття допомагає їм творити. Оскільки інтуїція та натхнення мають однакову природу.
Інтуїцію можна розвинути та зробити з неї свого вірного помічника та порадника. Які способи існують для цього:
1. Привести до гармонії свій душевний стан. Дуже часто голос інтуїції ми можемо переплутати з голосом власного страху, тривоги чи сумнівів. Інтуїція приходить як осяяння, як несподіване рішення чи точне знання, як правильно. Якщо інформацію передує сумнів, метання, тривога, то швидше за все це не спалах інтуїції, а ігри страху. Інтуїція беземоційна, на відміну страху. Фізично прояви страху можна відрізнити дискомфортом, йоканням або стисканням у грудях. Коли є тривога, страх та занепокоєння, голос інтуїції почути досить складно. Інтуїція проявляється, коли всі емоції та почуття врівноважені. Щоб їх врівноважити, можна зайнятися східними практиками. медитаціями, йогою.
2. Навчитися відключати свої думки. Як було сказано, інтуїція – це не похідна нашого розуму. Інтуїція говорить лише у тиші, коли розум мовчить. В даний час придумано достатньо методів, що дозволяють зупинити нескінченний потік думок у голові. Наприклад, якщо концентрувати увагу на точці між бровами. Або якщо утримувати увагу на двох предметах одночасно, наприклад, на вказівних пальцях лівої та правої руки. Можна вважати від одного до ста та у зворотному порядку. Можна багаторазово повторювати якусь коротку мантру, наприклад «Ом». Це сприяє переходу в змінений стан свідомість, в якій у людини починають виявляти себе її надздібності, у тому числі інтуїція.
3. Іти від протилежного. Під час осяянь і спалахів інтуїції звертати увагу і запам'ятовувати відчуття, що супроводжують їх у тілі. Щоб потім можна було б йти від зворотного – створити штучно ці відчуття в тілі та необхідний стан також з'явиться.
4. Фізичні навантаження. Існує думка, що інтуїція краще спрацьовує після або під час активних фізичних тренувань. Втомлюються як м'язи, а й нервова система загалом. Контроль розуму дещо слабшає і інтуїція має більшу можливість себе проявити. Так що – вперед до спортзалу качати інтуїцію!
5. Розвивати інтуїцію за допомогою простих вправ. Наприклад, кидати гральний кубик і вгадувати, яка випала цифра, або кидати монету, вгадуючи орел чи решка. Тут головне фіксувати увагу на тому, що за почуття ти відчуваєш, коли відгадуєш правильну відповідь. Важливим є вміння слухати свої почуття. І твоє завдання навчитися розрізняти обманне почуття та почуття, яке говорить правду. Виконання таких вправ хоча б по півгодини на день може призвести до добрих результатів.
6. Можна навчитися розмовляти зі своєю інтуїцією під час сну. Оскільки уві сні відкривається доступ до нашої підсвідомості. Наприклад, самій собі задати хвилююче тебе питання перед сном, попросити підказку для його вирішення. Відповідь, можливо, прийде не відразу і не в явному вигляді, але в будь-якому випадку, ти її отримаєш і зумієш це зрозуміти.
