Солярій: як залишитись здоровою
Перед першою процедурою найкраще звернутися до фахівців. Він допоможуть визначитися з інтенсивністю прийняття засмаги, беручи до уваги тип шкіри.
Отже, звертаємо увагу на наступні кілька нюансів:
1. Час для нагріву ламп у солярії не потрібен. При включенні блимати вони не повинні. Поцікався, як давно змінювалися лампи. Якщо давно, то обмежити час засмаги, або відмовся від нього зовсім. Інакше ризикуєш обгоріти.
2. Також запитай персонал про наявність сертифіката UV-випромінювання. Подивися на співвідношення ультрафіолету, А та В. Оптимальним є співвідношення 0,7% UV-B променів для блідої шкіри та до 2,4% UV-B для смаглявої шкіри.
3. Важливо знати розташування кнопки екстреної зупинки апарата. Це допомагає уникнути неприємних наслідків.
4. Не всім зонам тіла корисна засмага. Тому їх потрібно захищати. Насамперед, це очі. Одягни сонцезахисні окуляри і зніміть контактні лінзи, якщо такі є. Просте закриття очей тебе особливо не врятує, тому що випромінювання проникає крізь тонку шкіру повік. Варто згадати і про груди. Її потрібно прикрити конусоподібними стікерами, які є в солярії.
На голову одягни панамку або косинку, щоб не пересушувати волосся.
5. У солярії краще не скористатися косметикою. Тому що олії, спирт та барвники, що входять до складу косметики, є причиною появи пігментних плям на шкірі. Для даної процедури існує спеціальна косметика, що не містить дратівливих компонентів. Придбати її можна як у солярії, так і в аптеці. Не забувай також, що перед солярієм небажано митися з милом або приймати ванну . Не варто протягом двох годин після солярію приймати холодний душ або виконувати фізичні вправи. Краще відпочинь, тому що активність багатьох функцій твого організму посилилася.
