7 порад, як зосередитись на роботі перед святами

23 Декабрь, 2011

Навколо всі активно готуються до Нового року, обговорюють, де зустрічати, що і кому подарувати, скільки грошей виділити на святкування.

А тобі якраз і треба зібратися з думками і завершити напередодні свят купу справ. Ось кілька порад, як зосередитись на роботі перед святами.

1. Найголовніше – познач собі чітко мети, тобто склади список того, що тобі потрібно зробити. У цьому плані мають бути пункти та підпункти, із зазначенням часу виконання. Якщо тебе щось відволікає, ти відчуваєш, що не можеш сконцентруватися на виконанні роботи, одразу дивися на свій список.

2. Складай перелік справ на кожен день. І відзначай ті справи, які вдалося зробити. Так ти бачитимеш, що твоя робота приносить плоди, і це допоможе тобі ще краще концентруватися на роботі, навіть якщо всі довкола перестануть взагалі працювати.

3. Не відволікайся на розмови колег про те, як вони планують відсвяткувати Новий рік. Щоб не слухати такі спокусливі розмови про свято, одягни навушники з улюбленою музикою та продовжуй працювати. Якщо вже зовсім не можна, можна скористатися берушами і працювати в повній тиші.

4. Але не думати у передсвяткові дні про подарунки та майбутні справи неможливо. Тому виділи конкретний час, коли ти думатимеш про підготовку до Нового року. Наприклад, приділяли щодня 20 хвилин під час обіду на обмірковування чи обговорення новорічної вечірки та на вибір подарунків.

5. Не прикрашай свій робочий стіл надто великою кількістю новорічної атрибутики. Інакше, дивлячись на всю цю красу, не зможеш ні за що у світі зосередитися на роботі. Підтримуй на столі порядок, залиш тільки ті речі, які дійсно тобі потрібні. А дощик, кульки, Дід Мороза прибережи для дому.

6. Як тільки відкриєш сторінку в Інтернеті про Новий рік, одразу ж закрий її і не залишай у вкладках. Не читай на роботі новорічні статті про те, як підготуватися до свят, як обрати подарунок. Адже так ти сильно відволікаєшся від роботи, причому не лише на прочитання статей, а й на обдумування прочитаного.

7. Уяви собі, що завершити до Нового року роботу – це захоплююча гра. А призом стане святкування Нового року без думок про недороблену роботу і всякі там "хвости".

Постарайся отримати задоволення від перемоги над собою, від того, що тобі вдалося пересилити себе і не думати на роботі про майбутнє свято. Тоді точно ніякі "пусті" думки не завадять тобі повністю присвятити себе роботі!