Як зберегти гарну засмагу надовго?
Що таке засмага?
У верхніх шарах шкіри при впливі сонячних променів. Його виділення – це захисна реакція організму вплив ультрафіолетових променів. Чим більше його виділяється, тим темніший колір шкіри. Приклад тому жителі Африки. Меланін є фільтром, який затримує близько 90% ультрафіолету і не допускає руйнування клітини. Фахівці рекомендують приймати засмагу в ранкові та вечірні години, коли організм виробляє вітамін D3. Його називають «гормон сонця», він нормалізує тиск, покращує кровообіг і зміцнює імунітет. Загоряти, звичайно, корисно, але стійкість і відтінок засмаги залежить від типу шкіри. Звичайно, є хвороби, при яких слід відмовитися від впливу сонячних променів. Це порушення печінки та серця, дерматит, гіпертонія та туберкульоз. Не слід засмагати після епіляції та під час вагітності. Зловживання сонячними ваннами веде до висушування шкіри, до появи зморшок і раннього її старіння. Скориставшись нашими порадами, ти можеш зберегти засмагу на більш тривалий термін.
Інтенсивне зволоження допоможе тобі зберегти засмагу і наситити шкіру. Не слід якийсь час відвідувати лазню чи сауну після проведеної на морі відпустки. Пара сприяє виведенню вологи зі шкіри і робить її блідішою. Необхідно приймати ванни з додаванням морської солі та різноманітних олій. Це допоможе зберегти засмагу довше.
Необхідно відмовитися від відбілюючих засобів. На якийсь час вам необхідно забути про креми і маски, що містять лимон, чистотіл, огірок і молоко. Протирати шкіру льодом із кавової гущі або міцного чаю. Це допоможе зберегти засмагу і додавання твоєї шкірі бронзовий відтінок.
Як харчуватися? включити оливкову олію та жирну рибу. Вони містять амінокислоту, що підтримує пігментацію шкіри. Кількість споживаної чистої води повинна бути не менше півтора літрів. Необхідно поповнити раціон вітамінами. Споживання моркви, що містить провітамін А, активує та закріпить вашу засмагу. Так само вона сприяє виробленню в організмі меланіну. Щоб впоратися з ударною дозою ультрафіолету та зберегти здоров'я, необхідно споживати комплекс вітамінів С, А, Е, групи В. Томати, фрукти, бобові, листові овочі містять ці вітаміни і вони допоможуть тобі зберегти розкішну південну засмагу надовго.
бляклим, а залишався все таким же насиченим, то відвідування солярію в холодну пору року всього один раз на два тижні сприятимуть цьому. Ще один варіант залишатися весь сезон з прекрасною бронзовою засмагою – це використання автоброзантів. Сучасний ринок досить насичений ними. Існує їх два види: автозагар, який дає поступову засмагу, а так само є автозагар, що дає миттєву засмагу, на дві-три години. Зазвичай, ці кошти містять найменші частки золота, вони зволожують і живлять шкіру, роблять її привабливою. Але інтенсивна засмага впливає на шкіру не найкращим чином, вона сушить шкіру і викликає її старіння. Було знайдено вихід. Для того, щоб молодість не йшла, а шкіра мала гарну засмагу, необхідно користуватися спеціальною косметикою для засмаги, яка живить шкіру та зволожує її. Вчений дійшли висновку, що без крему засмагати не можна.Гарна засмага є у багатьох сферах бізнесу та спілкування візитною карткою. Це свідчить про те, що ти – процвітаюча особистість. Найчастіше це сприяє виживанню в нашому суєтному світі. Але найголовніше, щоб засмага приносила тобі тільки задоволення, комфорт і не завдала шкоди здоров'ю.
href="https://edinstvennaya.ua/view/7171" target="_blank">Злазить засмагу: що робити?
