Вчені: морозиво рятує від стресу

Вчені: морозиво рятує від стресу
Згідно з результатами дослідження, проведеного фахівцями Інституту хімії біомолекул (США), морозиво відмінно рятує від стресу та допомагає при стресі та безсонні.

Такий ефект вчені пояснюють наявністю в продукті, до інгредієнтів якого входять молоко та вершки, триптофану. Ця амінокислота є  Зазначимо, британські вчені з Інституту харчування дійшли півроку тому до аналогічних висновків. Щоправда, піддослідним пропонували шоколадне морозиво. Вердикт був таким: «Шоколадне морозиво є ефективним засобом від пригніченості та поганого настрою. Воно активізує область мозку, що відповідає за задоволення, сприяє виробленню серотоніну. гормону задоволення та радості», - йшлося у дослідженні. Зазначимо, свої висновки вчені зробили на основі спостереження за двома групами випробуваних із різноманітними формами порушень настрою та схильністю до депресій. У кожній із груп було кілька сотень добровольців. Одна з груп щодня їла шоколадне морозиво, інша ж його не отримувала. У підсумку згідно з психологічними тестами група, яка вживає морозиво, показала кращі результати виявилася достатнім життям.

Попередній пост
Вчені довели: деяких людей шопінг збуджує
Вчені довели: деяких людей шопінг збуджує
Наступний пост
Вчені: від мігрені позбавить схуднення
Вчені: від мігрені позбавить схуднення

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.