Вчені: морозиво рятує від стресу

Вчені: морозиво рятує від стресу
Згідно з результатами дослідження, проведеного фахівцями Інституту хімії біомолекул (США), морозиво відмінно рятує від стресу та допомагає при стресі та безсонні.

Такий ефект вчені пояснюють наявністю в продукті, до інгредієнтів якого входять молоко та вершки, триптофану. Ця амінокислота є  Зазначимо, британські вчені з Інституту харчування дійшли півроку тому до аналогічних висновків. Щоправда, піддослідним пропонували шоколадне морозиво. Вердикт був таким: «Шоколадне морозиво є ефективним засобом від пригніченості та поганого настрою. Воно активізує область мозку, що відповідає за задоволення, сприяє виробленню серотоніну. гормону задоволення та радості», - йшлося у дослідженні. Зазначимо, свої висновки вчені зробили на основі спостереження за двома групами випробуваних із різноманітними формами порушень настрою та схильністю до депресій. У кожній із груп було кілька сотень добровольців. Одна з груп щодня їла шоколадне морозиво, інша ж його не отримувала. У підсумку згідно з психологічними тестами група, яка вживає морозиво, показала кращі результати виявилася достатнім життям.

Попередній пост
Вчені довели: деяких людей шопінг збуджує
Вчені довели: деяких людей шопінг збуджує
Наступний пост
Вчені: від мігрені позбавить схуднення
Вчені: від мігрені позбавить схуднення

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.