Що люблять і не люблять твої нирки влітку
Для нирок корисні всі сечогінні та легко послаблюючі овочі: гарбуз, кавун, диня, яблука, капуста, редис. Надзвичайно важливий їм вітамін А – за його недоліку підвищується ризик утворення каменів. Міститься зелені, червоні овочі та фрукти, солодкий перець, обліпиха, морська риба, морепродукти.
Для нирок корисні всі сечогінні і легко послаблюючі овочі: гарбуз, кавун, диня, капуста, редис. Морській рибі, морепродуктах. Погано позначаються на здоров'ї нирок овочі, вирощені на гідропоніці, з використанням пестицидів і хімікатів (а це практично всі тепличні овочі з супермаркету). ці овочі навіть у здорової людини можуть викликати оксолатний цистит. Приведе до такого ж результату плюс освіта каменів. Рекомендована добова доза - 5 г в день. баранини, яловичини, свинини, лівера, виключити бульйони, холодці. При оксалатах потрібно бути уважними з овочами. Запальні процеси нирок потрібно неодмінно лікувати у фахівця. Рекомендується рясне питво, дієта з низьким вмістом білка.
