5 перевірених коштів від спеки
Якщо немає можливості охолоджувати повітря в приміщенні за допомогою кондиціонера, можна скористатися такими способами:
- Сік селери.Стеблі, корінь і зелень цієї рослини потрібно віджати і пити отриманий сік по 30-50 мл один раз на день, краще вранці. ментол у віскі перед виходом з дому.
- Прохолодний душ. Якщо є можливість, постій під струменем води протягом 7-10 хв. За цей час тіло повністю охолоне.
- Натуральні тканини. Одяг з цих тканин допомагає тілу зберігати його звичну температуру і не перегріватись. пальців до плечей, від ступнів до стегон Так нормалізується тиск і проходить втома.
