Ромашка нагадує здоров'я
Консультант – Алла Протасова, терапевт
У традиційній медицині різних народів світу ромашка займає чи не найпочесніше місце. Ще Авіценна у знаменитому «Каноні лікарської науки» дав ромашці високу оцінку як засобу, що має протиастматичну, сечогінну та протиотруту властивостями. Він також вважав, що квітка здатна зміцнювати мозок і дробити каміння у сечовому міхурі. А ось єгиптяни та греки застосовували ромашку для зняття спеки.
У Стародавньому Римі про цілющі властивості «сонячного» рослини знали не лише лікарі, а й жінки, які дбають про свою красу. Красуні тих часів використовували настоянку квітки для відбілювання шкіри обличчя та для догляду за волоссям. щоб надати їм блиск та м'якість. Вже тоді було відомо про м'яку лікувальну дію ромашки при різних жіночих нездужаннях. Саме ці особливості рослини пояснюють походження української назви в народній медицині: «рум», «маточна трава». Сучасна офіційна медицина використовує препарати ромашки в основному при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і верхніх дихальних шляхів. Еліксир для мозку У квітках аптечної ромашки містяться вітаміни групи Р (біофлавоноїди), провітамін А, полісахариди, і багато органічних кислот. Азулен (хамазулен), що входить до складу рослини, має протизапальні властивості, а виділені з ромашки апігенін і апіїн – спазмолітичними. Чудо-квіточка навіть містить речовини, що покращують мозковий кровообіг. І це ще далеко не все! Учені продовжують відкривати все нові і нові властивості, здавалося б, давно вивченої скромниці. У ході численних експериментів з'ясувалося, що біло-жовта квітка відмінно заспокоює нерви і має седативну дію. А якщо ти протягом двох тижнів щодня випиватимеш по 5 чашок ромашкового чаю, то значно підвищиш вміст антибактеріальних речовин в організмі і вбережеш себе інфекційних та застудних захворювань. незамінна трава для будь-якої домашньої аптеки. Щоб вона завжди була в тебе під рукою, ти можеш її заготовити самостійно. Для цього збери квітки ромашки лікарської без стебел під час цвітіння (а цвіте вона протягом усього літа) і висуши рослину в приміщенні, що добре провітрюється, оберігаючи від прямих сонячних променів. Висушені квітки зберігай у щільно закритих паперових пакетах або картонних коробках.
Сім бід – одна відповідь
Настій квіток ромашки має болезаспокійливі, жовчогінні і в'яжучі, протизапальні, потогінні властивості, його також використовують як легкий проносний і вітрогонний засіб. Настій ромашки допомагає швидше позбутися застуди, усуває спазми в кишечнику та шлунку, ефективний при підвищеній збудливості, судомах та зубному болю. Ця рослина полегшує жіночі хвороби, використовується при порушеннях менструального циклу та маткових кровотечах. Випий на ніч склянку ромашкового чаю. і міцний здоровий сон тобі гарантовано. За своїм снодійним потенціалом ромашка цілком можна порівняти лише з таким природним «усипачем» як молоко.
Настоєм ромашки промивають гнійні рани, виразки, нариви, полощуть горло при ангіні, а пари відвару ромашки вдихають при грипі. Ромашкові ванни – ефективний засіб при суглобовому ревматизмі, золотусі та подагрі.
У народній косметиці настій квіток ромашки використовують для оздоровлення шкіри обличчя та тіла, миття світлого волосся (це надає їм красивого золотистого відтінку). Витяжки з ромашки широко застосовують у парфумерній промисловості (для збагачення живильних кремів, лосьйонів та шампунів).
Протипоказання. При схильності до алергії та діареї від ромашки краще відмовитися. Не можна приймати її також при вагітності.
Дитячі ліки
Ромашка займає особливе місце в лікуванні різних хвороб у новонароджених і дітей – від золотухи до кашлюку. Ромашковий чай усуне у дитини здуття живота та коліки, допоможе йому швидше заснути. Ванни з відваром цілющої квітки заспокоюють, дезінфікують і розгладжують шкіру, прибирають попрілості і знімають свербіж. розрахунку: 1 ст. ложка сухих квіток на склянку окропу. Наполягай під кришкою або на водяній бані протягом 10 хвилин (але не кип'ятити!). Така нескладна процедура освіжить обличчя, зніме втому і набряклість. Ромашкові ванни для ніг запобігають появі тріщин на ступнях. Потримай ноги у теплому відварі ромашки 10-15 хвилин. Після цього промокні ступні і змасти їх живильним кремом. Для лікування лупи використовують коріння ромашки (збирають у серпні, наприкінці цвітіння). Мити коріння не потрібно, їх ретельно обтрушують від землі і висушують на сонці. Розтовчений корінь змішай із водою до стану кашки та нанеси на шкіру голови. Тримай 15-20 хвилин, потім змий проточною водою. Цю процедуру краще робити після миття голови.
