Оливкова олія становить небезпеку?
Для сліпого зондування використовують лише оливкову олію. Це рідкісна якість, тому що інші рослинні олії – легкі, і жовчогінну дію не надають. А жовч нам необхідна для нормальної роботи ШКТ, і в першу чергу для розщеплення жирів. Існує думка, що за допомогою щоденного вживання оливкової олії можна очистити печінку і вивести камені з жовчного міхура. Оливкова олія є жовчогінним засобом, і якщо в жовчному міхурі є камінь, то не виключено, що він закриє жовчну протоку. Тоді врятує лише екстрена операція. Що стосується детоксикації організму, дієтологи наполягають на раціональному харчуванні, вживанні натуральних продуктів та відмові від шкідливих звичок. Для покращення роботи жовчних проток щодня з'їдай 2-3 яблука. Пам'ятай, що печінка любить фрукти, овочі та каші, зварені на воді. Найбільш раціональним є дрібне (4-6-разове) харчування з обов'язковим сніданком до 8 годин. Рідкіший прийом їжі (особливо пізня щільна вечеря) сприяє накопиченню жиру, розвитку дискінезії жовчних шляхів і їх запалення.
