Працювати більше 8 годин смертельно небезпечно.
ВООЗ попереджає: трудоголікам загрожує депресія. До 2020 року депресія буде на першому місці серед захворювань, обігнавши серцево-судинні. Одна з причин депресії – націленість на кар'єру за всяку ціну.
Фахівці стверджують, що ті, хто з головою занурюється в кипучу діяльність, ризикують отримати на заміну депресивний стан.
Як повідомляє організація ВООЗ, депресія – justify;"> До речі, більш ранні дослідження вказують на те, що порушення цього 8-годинного циклу, в основному це «переробки» вже поза робочим часом, істотно збільшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Вчені з'ясували, що при роботі 11 годин на день замість звичайних 7% або 8 Якщо кілька років поспіль порушувати роботу добового циклу, то хронічна втома переростає в депресії, порушення сну та збільшує ризик інфаркту та інсульту вже не на 67%, а - на 84,5%.
