Як засинати, щоб прокинутися гарною
Днем почуваєшся чудово, а вночі приходить... карієс!» Пам'ятаєш фразу з рекламного анекдоту? Як у кожному жарті, і в цьому є своя частка правди. Вранці ти всі сили кидаєш на бездоганний макіяж, профілактику зморшок, а ввечері любиш ліниво полежати на дивані в пухнастому халатику та з маскою з огірка на обличчі? Шкіра поводиться приблизно так само. Вдень вона змушена відбивати удари сонячного проміння, вітру, морозу, захищати тебе і себе від стресів. Але після заходу сонця їй теж не вдається розслабитися на всі 100%. Згідно з останніми дослідженнями, з 20.00 до 22.00 організм налаштований на виведення токсинів. Тому в цей час найкраще відвідати сауну чи лазню. Шкіра максимально очиститься. А ось після 22.00 вона вже готова активно сприймати не тільки засоби, що очищають, а й поживні, і омолоджуючі. Вночі шкіра оновлюється. І якщо ти відмовиш їй у допомозі та підтримці, то ризикуєш стати «зрілою дамою» набагато раніше наміченого природою терміну. Все в твоїх руках!
Без неприємних сюрпризів
Не встигла витерти помаду ввечері? Випила надто багато чаю перед сном, покуштувала копченої рибки? Усе це передумови у тому, щоб уранці відчути себе некомфортно. В першу чергу тому, що зовнішність твоя може дуже змінитися. Щонайменше за годину до того, як обійняти подушку, слід відставити келих з вином подалі. Будь-яка рідина, випита проти ночі, повністю з організму не виводиться. Обов'язково протрі обличчя освіжаючим тоніком. Крім того, всі глибокі очищаючі пілінги теж варто робити на ніч. Перед сном нанесла нічний крем, а прокинулася – все обличчя посипане червоними прищиками?
На це є кілька причин. Нічний крем можна наносити лише на ідеально чисте обличчя. Частинки пилу, що залишилися, і пудри в комплексі з поживним кремом – чудовий «десерт» для бактерій, що гніздяться на шкірі, і викликають появу вугрової висипки. Або, можливо, вибраний засіб не відповідає типу твоєї шкіри.
Переплутала і замість нічного скористалася денним кремом. Що буде?
Страшного – нічого, якщо твоя розсіяність не увійде в систему. Денний та нічний креми вирішують різні завдання шкіри. Тому використовувати один засіб для всіх випадків життя не можна. Нічний крем підтримує життєві сили шкіри, допомагає їй відновитись. Основна дія денних засобів – ndash; захист шкіри.
Я працюю в нічну зміну. Який засіб для догляду за шкірою мені підібрати?
Біоритми – явище постійне, їх під трудовий графік не підлаштуєш. Як належить клітинам посилено ділитися з півночі до третьої ночі, так вони і це робитимуть, незважаючи на загальне неспання організму. Тому правило незмінне: у темний час доби – ndash; нічний крем.
Нічний крем може містити компоненти, які швидко руйнуються на світлі, так що замінити їм денну сироватку неможливо.
З дитинства тобі твердить мама, що треба, треба вмиватися вранці і ввечері. Правильно! Як мінімум, гігієнічно. Але ось питання про те, як зберегти дівочу красу, чомусь не піднімається на сімейній раді. Віриш у казку про те, що мило запашне і рушник пухнасте – єдино вірні друзі жіночої чарівності? Варто запам'ятати і кілька правдивих історій.
- Про ведмежу послугу.
- Те, що ввечері шкірі потрібно дати відпочити, вірно лише частково. У темний час доби процеси відновлення йдуть значно інтенсивніше. Тому, нібито даючи шкірі розслабитися без нічного крему, ти позбавляєш себе можливості виглядати приголомшливо.
- Про кашу з сокири. Гарний нічний крем не може бути дешевим. Вимоги до нічного косметичного засобу є вищими, ніж до денного. Його структура має бути легкою, але водночас багатою на різні компоненти. Крем повинен живити шкіру, але з перекривати до неї доступ кисню. Якісна косметика допоможе підтримати процеси самовідновлення клітин шкіри, наповнить її вологою, вгамує потребу в вітамінах.
- Про джерело вічної молодості. Увага до самої себе гарантує тривалу юність як у душі, так і на обличчі. Нічні креми відрізняються за складом. Більш агресивні за впливом – для старших жінок; з глибоким зволожуючим ефектом – для тих, кому до тридцяти. Якщо незалежно від кількості «сонних» годинника твоя шкіра виглядає втомленою, вибирай крем з мультивітамінним комплексом і ретинолом. Важливо, щоб в інструкції йшлося про його відновлюючу дію.
Головне – виспатися!
Ранок туманний чи назустріч сонцю? Вибирай свій сценарій. Нестача здорового сну, який проявляється сизою синьовою під ясними очима, не замаскуєш ніяким тональним кремом. Іноді пілюля м'якого снодійного препарату або ванна із заспокійливою ароматичною олією може стати справжнім еліксиром краси.
