Бринза - пружна шкіра та здорові зуби

Бринза - пружна шкіра та здорові зуби
Дієтологи стверджують, що бринза дуже корисна для здоров'я шкіри та організму в цілому.

Регулярне вживання бринзи допоможе зберегти молодість, гладкість, бархатистість і пружність шкіри, а високий вміст кальцію благотворно впливає на збереження зубів та кісткової системи.

Бринза вважається одним із найкорисніших видів сиру. Вона багата вітамінами групи В, А, Е, мінеральними речовинами, а саме солями кальцію, калію та фтору, корисними для організму мікроелементами. Також бринза є цінним джерелом ситного білка.

Бринза - дуже поживний і смачний кисло-молочний продукт, який має ніжний запах і приємний вершковий смак.

На відміну від більшості сирів, поверхня бринзи не має скоринки. Якщо по краях сир злегка підсох, значить, на прилавку він лежить уже давно, і встиг розгубити частину своїх корисних речовин. малюнку. У якісній бринзі порожнин зовсім небагато, та й ті, неправильної форми. Масова частка жиру в сухій речовині (зазначена на упаковці) - є показником корисності та смаку.

Бринза має бути не менше 40%. А найсмачніша і найкорисніша бринза - з жирністю 50%.

Бринза - це практично чистий білок, що містить велику кількість кальцію. Завдяки такому поєднанню, наші нігті, кістки, шкіра та зуби залишаються здоровими.

Також бринза полегшать процеси травлення, і пригнічує розвиток гнильних бактерій у кишечнику. Тому білок і кальцій, що містяться в ній, нейтралізуються сіллю.

Попередній пост
3 причини, чому чоловіки відмовляються від сексу
3 причини, чому чоловіки відмовляються від сексу
Наступний пост
Модні светри зими 2013 (фото)
Модні светри зими 2013 (фото)

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

«Абатство Даунтон: Величний фінал»: як пройшла вишукана прем’єра епохальної драми в Києві

У самому серці Києва шанувальники «Абатства Даунтон» востаннє поринули в атмосферу старої Англії – з кінозйомками, спадком і вишуканим чаюванням.
Фітнес та здоров'я

Як правильно робити планку: техніка, помилки та користь для жінок

Одна хвилина на день може змінити вашу поставу, талію й впевненість у собі – якщо ви виконуєте планку правильно.
Фітнес та здоров'я

Плавання під час вагітності: чи можна, коли починати і в чому користь

Ви здивуєтеся, але всього 30 хвилин у воді можуть замінити повноцінне тренування та позбавити найпоширеніших недуг вагітних.
Lifestyle

Баскетбольні автомати та настільний футбол в укритті: якою стала відновлена школа у Чернігові?

Чернігівська загальноосвітня школа І-III ступенів №13, оновлена і модернізована, відкрила свої двері 800+ учням 1 вересня.