Бринза - пружна шкіра та здорові зуби

Бринза - пружна шкіра та здорові зуби
Дієтологи стверджують, що бринза дуже корисна для здоров'я шкіри та організму в цілому.

Регулярне вживання бринзи допоможе зберегти молодість, гладкість, бархатистість і пружність шкіри, а високий вміст кальцію благотворно впливає на збереження зубів та кісткової системи.

Бринза вважається одним із найкорисніших видів сиру. Вона багата вітамінами групи В, А, Е, мінеральними речовинами, а саме солями кальцію, калію та фтору, корисними для організму мікроелементами. Також бринза є цінним джерелом ситного білка.

Бринза - дуже поживний і смачний кисло-молочний продукт, який має ніжний запах і приємний вершковий смак.

На відміну від більшості сирів, поверхня бринзи не має скоринки. Якщо по краях сир злегка підсох, значить, на прилавку він лежить уже давно, і встиг розгубити частину своїх корисних речовин. малюнку. У якісній бринзі порожнин зовсім небагато, та й ті, неправильної форми. Масова частка жиру в сухій речовині (зазначена на упаковці) - є показником корисності та смаку.

Бринза має бути не менше 40%. А найсмачніша і найкорисніша бринза - з жирністю 50%.

Бринза - це практично чистий білок, що містить велику кількість кальцію. Завдяки такому поєднанню, наші нігті, кістки, шкіра та зуби залишаються здоровими.

Також бринза полегшать процеси травлення, і пригнічує розвиток гнильних бактерій у кишечнику. Тому білок і кальцій, що містяться в ній, нейтралізуються сіллю.

Попередній пост
3 причини, чому чоловіки відмовляються від сексу
3 причини, чому чоловіки відмовляються від сексу
Наступний пост
Модні светри зими 2013 (фото)
Модні светри зими 2013 (фото)

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.