Бринза - пружна шкіра та здорові зуби

Бринза - пружна шкіра та здорові зуби
Дієтологи стверджують, що бринза дуже корисна для здоров'я шкіри та організму в цілому.

Регулярне вживання бринзи допоможе зберегти молодість, гладкість, бархатистість і пружність шкіри, а високий вміст кальцію благотворно впливає на збереження зубів та кісткової системи.

Бринза вважається одним із найкорисніших видів сиру. Вона багата вітамінами групи В, А, Е, мінеральними речовинами, а саме солями кальцію, калію та фтору, корисними для організму мікроелементами. Також бринза є цінним джерелом ситного білка.

Бринза - дуже поживний і смачний кисло-молочний продукт, який має ніжний запах і приємний вершковий смак.

На відміну від більшості сирів, поверхня бринзи не має скоринки. Якщо по краях сир злегка підсох, значить, на прилавку він лежить уже давно, і встиг розгубити частину своїх корисних речовин. малюнку. У якісній бринзі порожнин зовсім небагато, та й ті, неправильної форми. Масова частка жиру в сухій речовині (зазначена на упаковці) - є показником корисності та смаку.

Бринза має бути не менше 40%. А найсмачніша і найкорисніша бринза - з жирністю 50%.

Бринза - це практично чистий білок, що містить велику кількість кальцію. Завдяки такому поєднанню, наші нігті, кістки, шкіра та зуби залишаються здоровими.

Також бринза полегшать процеси травлення, і пригнічує розвиток гнильних бактерій у кишечнику. Тому білок і кальцій, що містяться в ній, нейтралізуються сіллю.

Попередній пост
3 причини, чому чоловіки відмовляються від сексу
3 причини, чому чоловіки відмовляються від сексу
Наступний пост
Модні светри зими 2013 (фото)
Модні светри зими 2013 (фото)

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Як вивести пляму від какао: гід для тих, хто цінує свої речі

Навіть маленька пляма від какао може коштувати улюбленої речі – якщо не знати, що робити в перші 5 хвилин.
Lifestyle

Подарунки, які залишаються в серці: чим порадувати близьких на Новий рік

Ми даруємо не речі – ми даруємо відчуття, які зігрівають довше, ніж вогні на ялинці.
Lifestyle

Оголосили першого хедлайнера Atlas Festival 2026: хто виступатиме

Організатори Atlas Festival, який відбудеться в Києві з 17 по 19 липня 2026 року, оголосили ім’я першого хедлайнера. Ним став співак MONATIK.
Психологія

Як зрозуміти, що подруга стала токсичною: головні сигнали

Дружба не повинна виснажувати – а якщо після кожної зустрічі ти відчуваєш втому і сумніви, можливо, час сказати собі правду.