Очищення організму за день

Дієтологи радять один раз на тиждень влаштовувати для організму «очисний» день. Такий розвантажувальний день дозволить позбавитися шлаків, токсинів, набраних за 6 днів зайвих кілограмів, а також це допоможе не набирати вагу і перебувати у хорошому самопочутті.