Підготуй лікті до сезону футболок

Підготуй лікті до сезону футболок
Ось-ось настане час носити речі з коротким рукавом. Перевір, чи ти готова показати свої руки? Може вийти так, що твоїм локіткам буде потрібна швидка допомога.

Шкіра над великими суглобами часто розтягується і зазнає великого навантаження. Тому в області ліктів вона грубіша і сухіша, відрізняється глибоким рельєфом, на ній можуть з'являтися тріщини. Приділяй цій зоні особливу увагу.

Два рази на тиждень роби пілінг. Дивись не перестарайся, оскільки часте застосування скрабу може призвести до зворотного результату. Після того, як шкіра на ліктях очищена, нанеси живильний крем. Він пом'якшить, зволожить шкіру та захистить її від втрати вологи. Наноси його не тільки після пілінгу, але й щодня, тоді шкіра на ліктях завжди буде м'якою і доглянутою. Відбілити і пом'якшити її допоможе ванна з теплої олії. Візьми мигдальне або оливкове, злегка підігрій на водяній бані та окуни в нього лікті на 15 хвилин. Або розріж навпіл лимон, розімни м'якоть і приклади на 10 хвилин.

І не зневажай доброю порадою: намагайся рідше спиратися на лікті. Позбувшись зайвого навантаження, шкіра в цій галузі швидко прийде в норму.

Попередній пост
Конфлікт дитини з учителем: способи вирішення
Конфлікт дитини з учителем: способи вирішення
Наступний пост
Як вибрати нешкідливі сонячні окуляри
Як вибрати нешкідливі сонячні окуляри

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.