Підготуй лікті до сезону футболок

Підготуй лікті до сезону футболок
Ось-ось настане час носити речі з коротким рукавом. Перевір, чи ти готова показати свої руки? Може вийти так, що твоїм локіткам буде потрібна швидка допомога.

Шкіра над великими суглобами часто розтягується і зазнає великого навантаження. Тому в області ліктів вона грубіша і сухіша, відрізняється глибоким рельєфом, на ній можуть з'являтися тріщини. Приділяй цій зоні особливу увагу.

Два рази на тиждень роби пілінг. Дивись не перестарайся, оскільки часте застосування скрабу може призвести до зворотного результату. Після того, як шкіра на ліктях очищена, нанеси живильний крем. Він пом'якшить, зволожить шкіру та захистить її від втрати вологи. Наноси його не тільки після пілінгу, але й щодня, тоді шкіра на ліктях завжди буде м'якою і доглянутою. Відбілити і пом'якшити її допоможе ванна з теплої олії. Візьми мигдальне або оливкове, злегка підігрій на водяній бані та окуни в нього лікті на 15 хвилин. Або розріж навпіл лимон, розімни м'якоть і приклади на 10 хвилин.

І не зневажай доброю порадою: намагайся рідше спиратися на лікті. Позбувшись зайвого навантаження, шкіра в цій галузі швидко прийде в норму.

Попередній пост
Конфлікт дитини з учителем: способи вирішення
Конфлікт дитини з учителем: способи вирішення
Наступний пост
Як вибрати нешкідливі сонячні окуляри
Як вибрати нешкідливі сонячні окуляри

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Дієтолог розповіла, як обрати питну воду, щоб не зашкодити здоров’ю

Вода – невід’ємна складова людського організму, вона бере безпосередню участь у всіх життєво важливих процесах.
Психологія

Перші «дзвіночки» важкого підлітка: 14 ознак того, що у вашої дитини серйозні проблеми

Ще вчора у вас із дитиною були теплі стосунки. А тепер ваше кровиночка грубить і огризається? Швидше за все, у вас вдома «оселився» важкий підліток.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для сну: які допомагають заснути та відновити організм без снодійного

Дізнайтеся, які вітаміни допомагають заснути, як правильно їх приймати, і що ще впливає на міцний та відновлюючий сон без снодійного. Натуральні рішення – тут.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.