Як обдурити апетит?
Будь-якій дівчині відомо: щоб зберегти струнку фігуру – треба менше їсти, щоб не перевантажувати шлунок, та їсти за чітко встановленим режимом. Але як бути, якщо не виходить?
Хочете позбавитися зайвих кілограмів, але без дієт і виснажливих занять у спортзалі, тоді купуйте аромалампу! Невропатолог і психіатр Алан Хірш, директор дослідницького Фонду запаху та смаку в Чикаго, виявив ще одну гідність ароматерапії. запах може «погасити» апетити. Головне при цьому, вибрати правильний аромат. Хірш розробив цілу методику для схуднення. Приблизно за 10 хвилин до їди почніть вдихати запах ароматичних олій розмарину, ялівцю, хвої, грейпфрута, лимонника, зеленого яблука, мускатного горіха. 3-4 краплі будь-якої з названих олій, і голод оступить.
