Головна

Судинам допоможе чай

09.02.2011

Чай англійською знижує корисні для судин та серця властивості чорного чаю.

Берлінські вчені довели, що люди, які вживають неміцний чорний чай, можуть підтримувати артеріальний тиск у нормі і тим самим захищати себе від гіпертонії. Такий ефект мають речовини катехіни, що містяться в чаї. Вони утворюють окиси азоту, здатні розширювати кровоносні судини.

Але фахівці попереджають: якщо додавати в напій молоко, чай буде менш корисним для судин, оскільки молочні кислоти знижують концентрацію катехінів.

Попередній пост

Діагноз можна прочитати по обличчю

Наступний пост

Чорний шоколад корисніший за фруктові соки

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще