Який чай з ранку подарує бадьорість та здоров'я

11.09.2014

Взимку, коли особливо гостро відчувається нестача вітамінів, чашечка ароматного та корисного напою буде дуже доречною.

Чай люблять і п'ють абсолютно все. регулярно пити й у профілактичних цілях. Чому? збуджуючих речовин, які не такі вже й нешкідливі для організму людини. людини.

Тонізує

позитивний вплив на печінку, регулює тиск, вміст цукру в крові, знімає втому, підвищує розумову і фізичну працездатність. пити тонізуючий чаї вранці.

small;">Заспокоює

 

" Зніме напругу і дратівливість після робочого дня, поліпшить сон. Його краще всього пити ввечері. приємне пробудження. small;">Лічить

 

Якщо в рецепті не вказано технологію приготування, то його готують так: необхідну дозу подрібненої суміші рослин висипають у гарячий емальований посуд, заливають кип'яченою водою кімнатної температури і ставлять на водяну баню (слабо киплячу воду).

Настої готують на водяній бані 15 хв, відвари - 30 хв. рідину проціджують через марлю. У готовий лікувальний чай обов'язково треба долити воду до первісного об'єму. рецепти

Для зміцнення організму. По 3 г сушеного листя суниці, ожини, чорної смородини, 10 г звіроби0, 1. трав залий окропом у порцеляновому чайнику і дай настоятися 7-10 хв. і дай настоятися 10-15 хв.