Виноград допоможе схуднути та зберегти молодість

Виноград допоможе схуднути та зберегти молодість
Відомо, що виноград не тільки захищає судини, позбавляє гіпертонії і продовжує молодість.

Згідно з дослідженнями, ефект схуднення досягається за рахунок впливу на організм ресвератролу, який, у свою чергу стимулює вироблення адипонектину, гормону, який впливає на механізми утворення жирових клітин в організмі.

Дієтологи запевняють: включаючи в раціон двісті грамів винограду на день можна звести до мінімуму. Ранні дослідження цієї групи вчених були воістину революційними. Так, в ході дослідження було доведено, що виноград містить ресвератрол, антиоксидант, який нейтралізує дію вільних радикалів, а отже, зберігає молодість, покращує роботу мозку та продовжує життя.

Попередній пост
PLAZMA SPORT TRENDS: скільки у тобі спорту?
PLAZMA SPORT TRENDS: скільки у тобі спорту?
Наступний пост
Чому влітку від яєць варто відмовитись?
Чому влітку від яєць варто відмовитись?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.