Апельсини захищають серце
Американські вчені дійшли висновку: помаранчеві фрукти та овочі містять особливі антиоксиданти, вкрай корисні для серця
Після кожного прийому їжі в крові збільшується кількість вільних радикалів. Якщо це відбувається протягом тривалого часу, зростає ризик серцево-судинних захворювань. Але якщо є фрукти після основного прийому їжі, завдяки антиоксидантам, що містяться в них, організм отримує на кілька годин захист від вільних радикалів. сік вдвічі корисніший за аскорбінку. таблетовані вітаміни програють натуральним фруктам і сокам, що б не твердила реклама. та захворювань серцево-судинної системи.
