Овочеві вежі з оселедцем

Овочеві вежі з оселедцем
(10 порцій) Час приготування: 1 год. У 100 г: 290 ккал
  • 350 г філе оселедця
  • 3 буряки
  • 3 моркви
  • 1 велика цибулина
  • 2 яйця
  • 150 г майонезу
  • кілька гілочок свіжого кропу< морква та яйця. Остуди, очисти і натріть окремо на дрібній тертці. Цибуля дрібно порубай і залий гарячою водою на 2-3 хвилини. Філе оселедця наріж однаковими шматочками. Виклади половину на широкий піднос, залишаючи між ними відстань близько 5 мм. Виклади зверху цибулю, зцідивши воду. Потім моркву та половину буряків. Розрівняй все ножем і злегка придави. Змішай яйця з майонезом і виклади на овочі. Зверху поклади буряк, що залишився, і скибочки оселедця, щоб вони збігалися з нижнім шаром. Постав на холод на 3-4 години. Подавай до столу, нарізавши порційними шматочками.
Попередній пост
Змінюємо установки &ndash; змінюємо життя!
Змінюємо установки &ndash; змінюємо життя!
Наступний пост
Хліб &laquo;Десертний&raquo;
Хліб &laquo;Десертний&raquo;

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.