Шпинатний рулет із червоною рибою

Шпинатний рулет із червоною рибою
Час приготування: 20 хвилин + півгодини.
450 г подрібненого шпинату (можна подрібнити в блендері) 200 г вершків (будь-якої жирності) 5 яєць 250-300 г м'якого сиру 250-300 гр. будь-якої солоної червоної риби (тонко порізаної) Змішати шпинат, яйця, вершки. Вилити на лист, на папір для випічки. Випікати при 180 0 10 хвилин. Витягнути і одразу перевернути на чистий рушник, зняти папір. Дати охолонути повністю. Акуратно обрізати краї, щоби були рівні, намазати сиром, зверху укласти рибу. Згорнути рулетом, загорнути в харчову плівку та прибрати в холодильник на півгодини.

Надіслала lijmobil

Попередній пост
Мобільні телефони не можна використовувати під час вагітності
Мобільні телефони не можна використовувати під час вагітності
Наступний пост
Курка з маринованою цибулею
Курка з маринованою цибулею

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.