Осінь без депресії: 10 способів здолати нудьгу
Ми склали список ідей про те, як гарантовано підняти собі настрій навіть у самий вогкий і негожий листопадовий день. цілий день. Нехай ця осінь буде для тебе сповнена приємних відкриттів! стереотип "Осінній одяг" сіра безлика одяг вже канув в Лету. шопінг-терапію. У моді об'ємні шарфи, в'язані унти, трикотажні пов'язки на голову і задерикуваті тінейджерські шапки. 2. Обзаведись новим хобі. Рукоділля, вивчення іноземної мови, розпис по склу, виготовлення домашнього мила – все те, що ти залишала на потім у безтурботній літній круговерті, доступно тобі для нас. звана зона продуктивної самотності: час, коли ти без зазрівання будеш займатися тільки тим, чим тобі хочеться. задоволення в чистому вигляді, яке ми даруємо собі в круговерті зобов'язань і роби це частіше і у нудьги просто не залишиться жодних шансів. плед.Що може бути затишніше м'якого світла настільної лампи на розкритих сторінках твоєї улюбленої книги? Ароматерапія. Є запахи, які володіють здатністю піднімати настрій і заряджати бадьорістю. аромалампу)
Почні готуватися до Нового року. Зараз самий час. році, накупи красивих листівок і яскравий пакувальний папір, і відправляючись в магазин, завжди бери з собою заповітний список. в спячку. Ніяких сил, робити нічого не хочеться, ніщо не надихає? Що ж, дозволь собі ледарити! задоволення. Відключи мобільний і валяйся в ліжку, клацніть пультом від телевізора. самозабутньо, із задоволенням В ідеалі разом з коханим, взявшись за руки, надихавшись свіжим повітрям і зігрівшись келихом глінтвейну, ви відчуєте себе щасливішими з людей.
насолоджуйтесь суспільством один одного, не виходячи з чотирьох стін. забудь купити квитки на театральні прем'єри і на якийсь душевний концерт.
