«Стир-фрай» китайською

«Стир-фрай» китайською
(4 порції) Час приготування: 45 хвилин. 100 г: 280 ккал.
  • 700 г філе яловичини
  • 2 зелені перці
  • 1 цибулина
  • 80 мл соєвого соусу
  • 2 ч. ложки цукру
  • 70 мл води



  • наріж тонкими смужками. Змішай соєвий соус, воду, цукор і маринуй м'ясо протягом 20 хвилин.

    Перець очисти від насіння і наріж тонкими смужками, цибуля – великими часточками. На розпеченій сковороді з олією обсмаж м'ясо, швидко перемішуючи. Переклади на блюдо.

    У сковороді обсмаж овочі протягом 2-4 хвилин. Влий маринад і додай м'ясо. Прогрій протягом 2-3 хвилин.

Попередній пост
Жінки небайдужі до порно
Жінки небайдужі до порно
Наступний пост
Все, що потрібно знати про сучасні контрацептиви
Все, що потрібно знати про сучасні контрацептиви

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при грудному вигодовуванні: що потрібно мамі і чому це важливо

Ви можете годувати дитину і виглядати виснаженою – або годувати й при цьому залишатися в ресурсі.