Ширатаки «Вузлики» з печерицями (покроковий рецепт з фото)
ПОСТ СХІДНОЇ МУДРОСТІ
Як зберігати енергію та сили за будь-яких обставин, знають довгожителі Сходу.
1. Не забігай уперед. Живи сьогоднішнім днем і радуйся тому, що він тобі приносить. Завтра з'являться нові втіхи. Якщо будуть проблеми, ти подумаєш про них завтра.
2. Знаходь сонце скрізь. Ми не знаємо, чому з нами відбуваються ті чи інші події. Але можемо гідно зустріти їх. Все на краще. Навіть якщо тобі сьогодні погано, подумай, чи це матиме значення через 3-5 років.
3. Не їж, щоб заглушити образу, нелюбов, злість. З такою енергією краще відмовитися від їжі. Оселившись у тілі, вона викличе невпевненість у собі, зайву вагу та нездоровий зовнішній вигляд. Харчуючи з такими емоціями, ти тільки підгодовуєш її. Ніколи ні про що не шкодуй. Ніколи нікому не скаржся. Говорячи про проблеми, ти збільшуєш їх кількість. Краще говори про щастя.
5. Якщо важко прожити цілий день, поділи його на маленькі частини. Прожити 10 хвилин легше, ніж 24 години. Проживи спокійно ці 10 хвилин і "візьмись" за наступні 10.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Свіжий салат з ширатаки та журавлиною (покроковий рецепт з фото)
style="font-size:16px;">РЕЦЕПТ ДНЯ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- • 2 упаковки ширатаки "Вузлики" justify;"> • 300 г шинки
- • 400 г печериць
- • 1 шт. цибулі
- • 3 ст. л. олії
- • 100 мл. вершків 9 %
- • зелень, овочі до смаку
- • сіль, спеції за смаком
<< Рецепт дня з Ширатаки: Фетуччині з сьомгою та аво (фото)
ПРИГОТУВАННЯ:
Нарізаємо цибулю досить дрібно, обсмажуємо на олії до легкого золотистого кольору. Додаємо нарізану шинку, обсмажуємо ще трохи.
2. Викладаємо гриби, гасимо до готовності. Потім виливаємо в сковороду вершки, кладемо спеції, даємо закипіти.
3. Відварюємо ширатаки, викладаємо на тарілку, зверху кладемо соус. Подавати відразу ж.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: href="https://edyna.media/view/23741" target="_blank">Ширатаки: корисна локшина з незвичайної рослини
Дієтичні продукти для здорового харчування з усього світу VEGAN PROD
фото depositphotos.com
