Х'ю Джекман об'їдається заради ролі Росомахи

Х'ю Джекман об'їдається заради ролі Росомахи
Зйомки останньої частини популярної трилогії про Росомаха ще не почалися, а виконавець головної ролі у фільмі, актор Х'ю Джекман, вже готується до знімального процесу.

Зовсім скоро акторові Х'ю Джекману в черговий раз доведеться перетворитися на мутанта заради останньої частини трилогії "Росомаха".

ЧИТАЙ ТАКОЖ: фото під час медового місяця

За словами Х'ю Джекмана, при підготовці до зйомок він змушений вживати 6000 кілокалорій на день (щастить же!) і постійно тренуватися - "вичавлена" лежачи зі штангою до 160 кілограмів.

Дієта Х'ю Джекмана


10:00 Велика миска вівсяної каші з коришою з кори з шишкою омлету). Тост з арахісовим маслом.*

12:00 Дві курячі грудки на грилі, шпинат на пару, половинка авокадо. Коричневий рис.

16:00 Два шматки філе лосося зі шпинатом — все приготовлено на пару. 18:00 Повтор будь-якого з чотирьох попередніх прийомів їжі. І багато води протягом усього дня.

* Продукти, виділені курсивом, — тільки для днів, коли проходять силові тренування. Оцінити м'язисте тіло Х'ю Джекмана ти зможеш на великих екранах у 2017 році. Прем'єра третьої частини "Росомахи" намічена на 3 березня. 422px;" />

Фото: rexfeatures

Попередній пост
Менінгіт: як розпізнати та не захворіти
Менінгіт: як розпізнати та не захворіти
Наступний пост
Тайський суп із Ширатаки на кокосовому молоці (покроковий рецепт з фото)
Тайський суп із Ширатаки на кокосовому молоці (покроковий рецепт з фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.