Сварки з чоловіком: що робити, якщо кохана людина дратує
Якщо сварки з коханимстали "милою" сімейною традицією, ти чіпляєшся за кожну дрібницю, чоловік роздратований, ти роздратована і немає відчуття того сімейного щастя, заради якого ви одружилися, то доведеться згадати про те, що сімейні стосунки вимагають турботи, постійної уваги і роботи. Круто, коли хтось стверджує, що працюємо ми на роботі, а вдома тебе повинні приймати таким, яким ти є, і жодних додаткових зусиль не потрібно. Тільки чому тоді стільки розлучень після таких прекрасних запаморочливих романів... Давай попрацюємо і розберемося, що робити, якщо коханий чоловік розбиває.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: href="https://edyna.media/view/19075" target="_blank">Причина сварок у сім'ї - хвора щитовидка?
і в офісі, якщо тебе дратують люди, які працюють (або, на твою думку, не працюють;) поруч із тобою.
У соціальній психології було проведено експеримент. Сто робітників вивезли. у садок і попросили зібрати певну кількість яблук. Робітники зібрали яблука. Потім робітників попросили відсортувати яблука на три категорії: дуже хороші, дуже погані (зіпсовані) та середні.
Робітники сортувалися цілий день. Цікаво, що зрештою всі яблука розподілилися приблизно порівну. 30% виявилися, на думку робітників, не дуже хорошими, 30%. – дуже хорошими, і 40%. – середніми.
Вчені пішли далі. Вони взяли ті 30% «дуже хороших» яблук і наступного дня запропонували робітникам розсортувати ці яблука за тими ж трьома групами.
Парадокс у тому, що і ці ж яблука розподілилися так само. У найкращих яблуках робітники знайшли близько 30% бракованих, близько 40% нормальних і близько 30% відмінних.
Вчені припустили, що так може відбуватися нескінченно. Така особливість нашого сприйняття: у всьому, що ми бачимо, ми знаходимо третину негативного, третина позитивного і 40% середнього. Так само ми дивимося на свого партнера і на все у світі. Щодня ми бачимо у коханому те, що нас не влаштовує, дратує, бісить. При цьому кожен день ми бачимо у ньому 30% ідеальних якостей. І 40% «нормальних» чорт, які нас влаштовують.
Не дивуйся, але щодня вміст цих 30-40% може змінюватися. Так буде завжди і це неможливо виправити. Така специфіка сприйняття людини.
Також врахуй, що партнер бачить тебе так само: 30% - "ідеал", 30% - негативних рис і 40% - так собі. Чоловік роздратований? Значить, зараз 30% працюють не на тебе, а проти.
Якщо зрозуміти цю дивовижну закономірність, спілкуватися з партнером, та й взагалі з людьми, які бісять, стане набагато простіше. Уяви собі, що сварки в сім'ї залишаться у минулому. Варто прислухатися до психолога!
Отже, головна порада! Коли тебе щось дратуватиме, згадай, що в коханому є 30% ідеального та 40% нейтрального. І тільки ти вирішуєш, чи варто те негативне, що ти зараз виявила, твоєї енергії, сили та натхнення, які ти могла б витратити на щось більш цінне та перетворити в щось більш творче.
Ця ж схема працює не тільки в психології відносин, а й для створення позитивних установок у житті в цілому. Спробуй у кожній події побачити 30% відсотків хорошого, більше концентруйся на позитивних моментах. Здається, що ти поради вже десь чула? Головне - все ж таки спробувати з цими відсотками попрацювати.
Як життя
Фото: shutterstock
