Айсбан по-німецьки

Айсбан по-німецьки
Приготуй свинячу кермо за класичним німецьким рецептом!
4 порції. Час приготування: 3:00 + 3:00. У 100 г: 380 ккал

Інгредієнти:

  • 4 свинячі рульки
  • 2 цибулини
  • по 1 кореню
  • селери і петрушки
  • 3 горошком
  • лавровий лист сіль

Для маринаду: 1 л світлого пива, 4 ст. ложки меду 1 ст. ложка соєвого соусу, кмин.

Приготування:

Рульки ретельно промий і залий повністю водою. Додай усі очищені коріння, 10 горошин перцю та посоли за смаком. Вари 2:00 на середньому вогні. Для маринаду змішай пиво з медом, соєвим соусом та дрібкою кмину. Виклади в нього трохи остуджені рульки і постав під гніт на 2 години. Виклади на деко, змащене жиром, і запікайте протягом години при температурі 180 °С, поливаючи через кожні 10 хвилин маринадом. Подавай з тушкованою капустою. content="Microsoft Word 10" name="Originator" />

 

<- 9]>Normal0MicrosoftInternetExplorer4

Попередній пост
Оцет проти зайвої ваги
Оцет проти зайвої ваги
Наступний пост
Екстраверти частіше страждають на безсоння
Екстраверти частіше страждають на безсоння

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.