Айсбан по-німецьки

Айсбан по-німецьки
Приготуй свинячу кермо за класичним німецьким рецептом!
4 порції. Час приготування: 3:00 + 3:00. У 100 г: 380 ккал

Інгредієнти:

  • 4 свинячі рульки
  • 2 цибулини
  • по 1 кореню
  • селери і петрушки
  • 3 горошком
  • лавровий лист сіль

Для маринаду: 1 л світлого пива, 4 ст. ложки меду 1 ст. ложка соєвого соусу, кмин.

Приготування:

Рульки ретельно промий і залий повністю водою. Додай усі очищені коріння, 10 горошин перцю та посоли за смаком. Вари 2:00 на середньому вогні. Для маринаду змішай пиво з медом, соєвим соусом та дрібкою кмину. Виклади в нього трохи остуджені рульки і постав під гніт на 2 години. Виклади на деко, змащене жиром, і запікайте протягом години при температурі 180 °С, поливаючи через кожні 10 хвилин маринадом. Подавай з тушкованою капустою. content="Microsoft Word 10" name="Originator" />

 

<- 9]>Normal0MicrosoftInternetExplorer4

Попередній пост
Оцет проти зайвої ваги
Оцет проти зайвої ваги
Наступний пост
Екстраверти частіше страждають на безсоння
Екстраверти частіше страждають на безсоння

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.