Как быстро похудеть: эффективный метод от тренера Насти Каменских

Как быстро похудеть: эффективный метод от тренера Насти Каменских
Настя Каменских продолжает свой "эксперимент". Популярная певица обещала похудеть за два месяца. Но кто знал, что избавиться от лишних килограммов будет не так-то и легко...

Настя Каменских на собственном примере показала, что избавиться от лишнего веса просто и легко... не получится. Причем интенсивные тренировки и правильное питание - это только цветочки. Все так начинают. :) А вот если вдруг сорвешься и пропустишь занятие в спортивном зале? Или наешься на ночь сладостей. Что тогда? У тренера Насти Каменских есть отличный метод для таких случаев: приходишь на тренировку и отрабатываешь в два раза больше. То есть никаких пропусков. Не сделала вчера, значит, тренируешься интенсивно сегодня. Настя Каменских уже поняла, как это - "интенсивно", съев однажды на ночь гамбургер.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как проходит тренировка Насти Каменских: смотри видео!

Как избавиться от зависимости и стать стройной: отличные советы от тренера Аниты Луценко

Анита Луценко: Проект "14 дней без сладкого" - правила первого дня

"Кардио. Люблю работать когда все отдыхают. Или все таки найдётся душа,которая меня понимает?"

 

"Сегодня была хорошая интенсивная тренировка! Вчера уезжала за город, а сегодня отрабатывала свой пропуск".

фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA

Попередній пост
Лайсян Утяшева показа фигуру после вторых родов
Лайсян Утяшева показа фигуру после вторых родов
Наступний пост
Любовь Толкалина снова путешествует: как отдыхалось актрисе в разных странах
Любовь Толкалина снова путешествует: как отдыхалось актрисе в разных странах

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

U-Generation – безкоштовна програма з бізнес-освіти для дітей

З 1 квітня стартувала реєстрація на соціальну програму з бізнес-освіти для дітей U-Generation.
Шоубіз

«Емі: Back to black»: в Києві відбувся допрем’єрний показ довгоочікуваного байопіку

9 квітня у кінотеатрі Оскар Gulliverl відбулася прем’єра байопіку про легендарну Емі Вайнгауз. Серед перших гостей: Анна Малиновська, Таня Карікова, Ольга Мартиновська, Марина Арістова та інші.