Як підняти самооцінку та здобути впевненість у своїх силах: Ольга Навроцька, Олена Любченко, Олена Бурба та Ксенія Слюсар підкажуть

Як підняти самооцінку та здобути впевненість у своїх силах: Ольга Навроцька, Олена Любченко, Олена Бурба та Ксенія Слюсар підкажуть
На думку психологів, понад 70% українських жінок мають проблеми із самооцінкою. Невпевненість у собі призводить до серйозних труднощів у відносинах, кар'єрі та житті в цілому.

Щоб допомогти українкам здобути впевненість у своїх силах, 27 червня в Києві пройде зустріч жіночої . Лекторами заходу стануть дизайнер і режисер Ольга Навроцька, психолог Олена Любченко, дизайнер Олена Бурба та фітнес-тренер Ксенія Слюсар.

« ― Тому що від того, наскільки ви впевнені у своїх силах, залежить успіх у всьому: від сім'ї до кар'єри. І ми дуже раді, що кількість учасниць Silenza продовжує неухильно зростати, це означає, що клуб працює так, як ми хотіли допомагати змінювати себе і своє життя. Третьу зустріч Silenza відкриє Ольга Навроцька. Відомий дизайнер і режисер розповість, як зважилася розлучитися зі статусом найзірковішого стиліста країни і піти зі світу шоу-бізнесу у світ моди, про який мріяла. Олена Любченко. Кандидат психологічних наук розповість про причини заниженої самооцінки і про те, як її підняти. Відомий дизайнер Олена Бурба назве 10 речей, які мають бути в гардеробі впевненою в собі жінки, та про 5 модних ворогів нашої самооцінки. «Для гармонії із собою необхідно знайти баланс між дотриманням трендів та власним комфортом, ― каже Бурба. ― Навіть якщо ви з ніг до голови одягнені за останнім писком моди, але не впевнені в собі, це відразу ж відчують оточуючі. Більшість жінок зізнаються, що їхня впевненість у собі безпосередньо залежить від зовнішнього вигляду та фігури. Про це на зустрічі клубу Silenza і поговорить фітнес-інструктор Ксенія Слюсар. Зірковий тренер Маші Єфросініної і Тіни Кароль розповість про 7 спортивних кроків до впевненості в собі. Щоб потрапити на зустріч клубу, достатньо відправити свої ім'я, прізвище та контактний номер телефону href="https://mail.edipresse.ua/owa/redir.aspx?C=9iXWlgiHik-G5bPAQ1DCklOxBASogtIIarJVt0wJ-AUiZeGc1pJMWRyKgZ_9ALdg_5rog5arFfs.&URL=mail target="_blank">club@silenza.it. З усіх поданих заявок за допомогою random.org організатори оберуть 100. Саме ці учасниці отримають підтвердження реєстрації і потраплять на зустріч Silenza Club.

Гарантовано потрапити на додаток, привілеї для лояльних клієнтів Silenza: потрібно лише вислати чек про купівлю, здійснену з 24 по 26 червня (до 12:00), на e-mail club@silenza.it. Важливий момент: копія чека повинна бути надіслана до закриття реєстрації, тобто не пізніше 26 червня 12:00. ТРЦ Skymall, проспект Генерала Ватутіна, 2-т. src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/navro.jpg" style="width: 200px; height: 200px;" />

Ольга Навроцька, дизайнер, режисер

«Як зважитися на великі зміни»

Олена Любченко, психолог, кандидат психологічних наук

«5 способів стати впевненішою в собі»

Олена Бурба, дизайнер

«10 речей у вашому гардеробі, які підвищують самооцінку»

Ксенія Слюсар, зірковий фітнес-тренер

«7 спортивних кроків до впевненості в собі».

це 40-хвилинні бесіди, тренінги та майстер-класи. Це розмови з найцікавішими людьми країни, можливість дізнатися історії зіркового успіху, обговорити найгостріші проблеми з найкращими психологами та навчитися різних речей: від макіяжу в стилі nude до ідеального селфі. Головна мета клубу — допомогти жінці повірити в себе, у свої сили, розкрити свій потенціал і переконати її, що вона найкраща. SILENZA — соціальний проект, тому всі зустрічі є безкоштовними для відвідування.

Попередній пост
Модернізація системи опалення в будинку та квартирі
Модернізація системи опалення в будинку та квартирі
Наступний пост
Як схуднути і більше не набирати вагу
Як схуднути і більше не набирати вагу

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.