Як підняти самооцінку та здобути впевненість у своїх силах: Ольга Навроцька, Олена Любченко, Олена Бурба та Ксенія Слюсар підкажуть

Як підняти самооцінку та здобути впевненість у своїх силах: Ольга Навроцька, Олена Любченко, Олена Бурба та Ксенія Слюсар підкажуть
На думку психологів, понад 70% українських жінок мають проблеми із самооцінкою. Невпевненість у собі призводить до серйозних труднощів у відносинах, кар'єрі та житті в цілому.

Щоб допомогти українкам здобути впевненість у своїх силах, 27 червня в Києві пройде зустріч жіночої . Лекторами заходу стануть дизайнер і режисер Ольга Навроцька, психолог Олена Любченко, дизайнер Олена Бурба та фітнес-тренер Ксенія Слюсар.

« ― Тому що від того, наскільки ви впевнені у своїх силах, залежить успіх у всьому: від сім'ї до кар'єри. І ми дуже раді, що кількість учасниць Silenza продовжує неухильно зростати, це означає, що клуб працює так, як ми хотіли допомагати змінювати себе і своє життя. Третьу зустріч Silenza відкриє Ольга Навроцька. Відомий дизайнер і режисер розповість, як зважилася розлучитися зі статусом найзірковішого стиліста країни і піти зі світу шоу-бізнесу у світ моди, про який мріяла. Олена Любченко. Кандидат психологічних наук розповість про причини заниженої самооцінки і про те, як її підняти. Відомий дизайнер Олена Бурба назве 10 речей, які мають бути в гардеробі впевненою в собі жінки, та про 5 модних ворогів нашої самооцінки. «Для гармонії із собою необхідно знайти баланс між дотриманням трендів та власним комфортом, ― каже Бурба. ― Навіть якщо ви з ніг до голови одягнені за останнім писком моди, але не впевнені в собі, це відразу ж відчують оточуючі. Більшість жінок зізнаються, що їхня впевненість у собі безпосередньо залежить від зовнішнього вигляду та фігури. Про це на зустрічі клубу Silenza і поговорить фітнес-інструктор Ксенія Слюсар. Зірковий тренер Маші Єфросініної і Тіни Кароль розповість про 7 спортивних кроків до впевненості в собі. Щоб потрапити на зустріч клубу, достатньо відправити свої ім'я, прізвище та контактний номер телефону href="https://mail.edipresse.ua/owa/redir.aspx?C=9iXWlgiHik-G5bPAQ1DCklOxBASogtIIarJVt0wJ-AUiZeGc1pJMWRyKgZ_9ALdg_5rog5arFfs.&URL=mail target="_blank">club@silenza.it. З усіх поданих заявок за допомогою random.org організатори оберуть 100. Саме ці учасниці отримають підтвердження реєстрації і потраплять на зустріч Silenza Club.

Гарантовано потрапити на додаток, привілеї для лояльних клієнтів Silenza: потрібно лише вислати чек про купівлю, здійснену з 24 по 26 червня (до 12:00), на e-mail club@silenza.it. Важливий момент: копія чека повинна бути надіслана до закриття реєстрації, тобто не пізніше 26 червня 12:00. ТРЦ Skymall, проспект Генерала Ватутіна, 2-т. src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/navro.jpg" style="width: 200px; height: 200px;" />

Ольга Навроцька, дизайнер, режисер

«Як зважитися на великі зміни»

Олена Любченко, психолог, кандидат психологічних наук

«5 способів стати впевненішою в собі»

Олена Бурба, дизайнер

«10 речей у вашому гардеробі, які підвищують самооцінку»

Ксенія Слюсар, зірковий фітнес-тренер

«7 спортивних кроків до впевненості в собі».

це 40-хвилинні бесіди, тренінги та майстер-класи. Це розмови з найцікавішими людьми країни, можливість дізнатися історії зіркового успіху, обговорити найгостріші проблеми з найкращими психологами та навчитися різних речей: від макіяжу в стилі nude до ідеального селфі. Головна мета клубу — допомогти жінці повірити в себе, у свої сили, розкрити свій потенціал і переконати її, що вона найкраща. SILENZA — соціальний проект, тому всі зустрічі є безкоштовними для відвідування.

Попередній пост
Модернізація системи опалення в будинку та квартирі
Модернізація системи опалення в будинку та квартирі
Наступний пост
Як схуднути і більше не набирати вагу
Як схуднути і більше не набирати вагу

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.