Єлизавета Боярська розкрила секрет ефективної дієти: як стати худою, як вона
Актриса Єлизавета Боярська після пологів набрала кілька зайвих кілограмів. Проте зовсім скоро дівчина змогла скинути понад 10 кілограмів, після того, як розкрила для себе секрет схуднення.
Російська актриса Єлизавета Боярська поділилася з шанувальниками рецептом результативної дієти. За словами зірки, ніщо так не допомагає скинути зайві кілограми, як правильне харчування та встановлену кількість з'їденої їжі. Потрібно просто зменшити кількість їжі і не їсти після восьмої вечора. Після шести у мене не виходить, адже я лягаю о третій-чотири годині ночі, - зізналася Єлизавета Боярська. target="_blank">Ліза Боярська: Я отримую шалене задоволення від своєї професії
Також Єлизавета Боярська повідомила, що дотримувалася гіпоалергенної дієти. У її раціоні переважно були такі продукти як зелень, огірки, відварене м'ясо, сир і печені яблука. якщо цього вимагає роль фільму. Битва модниць: Ліза Боярська проти Вікторії Бекхем (фото)
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Психологія
Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції
Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я
Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно
Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса
Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом
Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія
Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва
До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
