Єлизавета Боярська розкрила секрет ефективної дієти: як стати худою, як вона
Актриса Єлизавета Боярська після пологів набрала кілька зайвих кілограмів. Проте зовсім скоро дівчина змогла скинути понад 10 кілограмів, після того, як розкрила для себе секрет схуднення.
Російська актриса Єлизавета Боярська поділилася з шанувальниками рецептом результативної дієти. За словами зірки, ніщо так не допомагає скинути зайві кілограми, як правильне харчування та встановлену кількість з'їденої їжі. Потрібно просто зменшити кількість їжі і не їсти після восьмої вечора. Після шести у мене не виходить, адже я лягаю о третій-чотири годині ночі, - зізналася Єлизавета Боярська. target="_blank">Ліза Боярська: Я отримую шалене задоволення від своєї професії
Також Єлизавета Боярська повідомила, що дотримувалася гіпоалергенної дієти. У її раціоні переважно були такі продукти як зелень, огірки, відварене м'ясо, сир і печені яблука. якщо цього вимагає роль фільму. Битва модниць: Ліза Боярська проти Вікторії Бекхем (фото)
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе
Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Шоубіз
Океан, якого ще не бачили: вийшов офіційний трейлер фільму «Океан Ельзи: Спостереження Шторму»
Історія головного гурту незалежної України.
Фітнес та здоров'я
Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація
Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія
Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя
Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.
