Боротьба з холестерином може призвести до атеросклерозу, інфаркту та інсульту

Боротьба з холестерином може призвести до атеросклерозу, інфаркту та інсульту
Страх перед підвищеним холестерином у крові змушує нас купувати знежирені продукти та сідати на безхолестеринові дієти. Але сучасні медичні дослідження довели, що надто запекла боротьба з холестерином може призвести до атеросклерозу, а потім до інфаркту чи інсульту.

У середині ХХ століття була оголошена справжня війна холестерину, який був визнаний ворогом №1 серцево-судинної системи. Це переконання призвело до того, що ми досі купуємо знежирені молочні продукти, маргарин замість олії, завдаючи тим самим непоправної шкоди своєму здоров'ю! Різким зростанням кількості інфарктів та інсультівquo; на штучне зниження холестерину.

Холестерин – це будівельний матеріал для клітин нашого тіла. Усі стероїдні речовини в організмі людини (у тому числі статеві гормони) виробляються з холестерину. За допомогою цієї речовини організм латає пробоїни та пошкодження внутрішньої оболонки судин: якщо судина ціла, то ніяких атеросклеротичних бляшок не буде! Якщо ж ендотелій судини пошкоджено, то на це місце буде накладено фіброзна, а потім холестеринова «латка» навіть у тому випадку, якщо рівень холестерину в крові у людини нижчий від норми. /> Справжнім ворогом людини є не холестерин (з його допомогою організм тільки намагається усунути несправності), а фактори, що призводять до пошкодження судинних оболонок. А це насамперед дефіцит білка в організмі! Щоб гладком'язова тканина судин могла оновлюватися, людині необхідні продукти тваринного походження, що містять холестерин.
Виключивши з раціону натуральні молочні та кисломолочні продукти та м'ясо.
ми створюємо дефіцит білка. Саме це руйнує судини, сприяє утворенню холестеринових бляшок та розвитку атеросклерозу, що згодом призводить до судинних катастроф: інфарктів та інсультів.
  ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як відновитися після інсульту: новітні методики

Попередній пост
Дженніфер Еністон та Емма Стоун: що витворяють подруги на публіці
Дженніфер Еністон та Емма Стоун: що витворяють подруги на публіці
Наступний пост
Що написала Олена Головань після вибуття з проекту "Холостяк"
Що написала Олена Головань після вибуття з проекту "Холостяк"

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.