Примусь антицелюлітний крем працювати: масаж від целюліту
Перед тим як наносити власне крем та виконувати самамасаж від целюліту, шкіру необхідно правильно підготувати. Приймаючи душ, зроби пілінг проблемних зон. Ця процедура видалить відмерлі клітини шкіри, покращить кровообіг, посилить лімфоток (через лімфу виходять шлаки і токсини – основна причина появи целюлітних відкладень). Проскрабуй живіт, стегна і сідниці або розітри їх спеціальною масажною губкою, наприклад з люфи. Тільки попередньо змочіть її – суха мочалка може подряпати шкіру. Ще один варіант пілінгу – розтирання мокрим рушником. Смочи вафельне або махрове рушничок і як слід пройдися ним по «апельсиновій скоринці», знизу вгору рухами вліво-вправо. Після пілінгу твоя шкіра порозовіє – це означає, що вона готова до наступного етапу – масажу з кремом. Дослідження показують: нанесення антицелюлітного кремумасажними рухами збільшує його дію в кілька разів! Масаж буквально «виганяє» жир з тканин, до того ж за такого підходу корисні інгредієнти з крему проникають набагато глибше. Розподіли антицелюлітний крем або масло по шкірі, а потім приступай до масажу. Рухи мають бути відчутними. Чергуй різні техніки: розминання, розкочування, пощипування. Потім пройдися по проблемних зонах спеціальним масажером. Масаж виконуй рухом лімфи: знизу вгору (від коліна до сідниць). Май на увазі, що при схильності до варикозу, тромбофлебіту і крихкості судин креми, що розігрівають, з перцем краще не використовувати. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Продукти-жироспалювачі: меню проти целюліту
