Як швидко отримати рівну і безпечну засмагу

Як швидко отримати рівну і безпечну засмагу
Засмагле тіло виглядає більш струнким і привабливим, а на смаглявій шкірі не настільки помітні дрібні дефекти. Разом з тим, ми всі знаємо, що надлишок ультрафіолету шкідливий. Як же отримати гарну засмагу без ризику?

Якщо ти не хочеш зустрічати сезон відкритих одягів блідолицею, у тебе є два варіанти: солярій(результат з'явиться після 3-4 сеансів) або автозагар. Перед застосуванням останнього слід обробити все тіло скрабом - це запорука рівного кольору. Сам засіб рекомендується наносити в тонких гумових рукавичках, у напрямку знизу ввіх (від стоп до обличчя). Якщо ти не впевнена, що впораєшся з цим завданням на всі сто - не ризикуй (є шанс отримати плямисто-смугасте забарвлення. Досвідчений майстер покриє тіла автозагаром вибраної тобою інтенсивності. href="https://edyna.media/preview/11973">Головні правила літньої засмаги Щоб природна засмага від сонця лягла рівно, у твоєму раціоні має бути достатньо вітамінів А, С, групи В і фолієвої кислоти. Тому або стеж, щоб у меню було досить різноманітних овочів та фруктів, або пропий відповідний вітамінний комплекс. А для закріплення шоколадного відтінку пий абрикосовий або морквяний фреш - але не кожен день, інакше шкіра придбає жовту пігментацію. І звичайно ж, пам'ятай про те, що безпечну засмагу ти можеш отримати, тільки 0:00 перебувати на відкритому сонці категорично не рекомендується! А щоб отримана засмага була рівною і протрималася довше, перед сном наноси на все тіло зволожуюче молочко. Сонце сильно сушить шкіру, тому додаткове зволоження необхідне. target="_blank">Чи шкідливі автозагари: про що потрібно знати при виборі цього засобу

Якщо ти обгоріла, змасти уражені ділянки ке. Ось ще один перевірений рецепт: прикладай до обпаленої поверхні натерту сиру картоплину (міняй примочки в міру їх нагрівання). shutterstock

 

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Куди поїхати у відпустку: сірководневі лазні Тбілісі винни (фото)

Літо не за горами і мимоволі виникає питання: куди вирушити у відпустку? Ірина Хакамада побувала в Грузії і опублікувала багато шикарних фото з Кахетії.

 

 

Попередній пост
Що робити з водянкою на нозі?
Що робити з водянкою на нозі?
Наступний пост
Трійця 2015: коли відзначати і що означає це свято
Трійця 2015: коли відзначати і що означає це свято

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.