Рецепт дня от "Веселої Корівки": картофель по-перуански с сыром (пошаговый рецепт с фото)
ВДОХНОВЕНИЕ НА ДЕНЬ ОТ "ВЕСЕЛОЇ КОРІВКИ"
Если тебе тоже трудно сидеть на жесткой диете, при этом у тебя нет заболеваний ЖКТ, попробуй увеличить содержание клетчатки в рационе. Например, перед каждым приемом пищи съедай порцию смеси пророщенных бобовых и зеленого салата . Ешь фрукты с кожурой. Картофель запекай, отваривай тоже со шкуркой (мой тщательно) и ешь ее. А хлеб выбирай с отрубями. благодаря достаточному количеству витаминов, поступивших в организм с клетчаткой, у тебя не будет такой сильной тяги к гадости, поверь!
КАРТОФЕЛЬ ПО-ПЕРУАНСКИ С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ: РЕЦЕПТ ДНЯ ОТ "ВЕСЕЛОЇ КОРІВКИ"
ИНГРЕДИЕНТЫ
- • Картофель - 500 г.
- • Подсолнечное масло - 1 ст. л.
- • Сливки - 2-3 ст. л. (10 %)
- • Перец
- • Плавленый сыр Весела Корівка - 125 г
- • Молоко - 1/2 стакана
- • Лимон - (сок)1-2 ст. л.
- • Лук - 1/2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Отварить картофель в мундире. Очистить его и разрезать на половинки.
2. Для картофеля делаем соус из плавленого сыра, растительного масла, молока и сливок. Все эти ингредиенты нужно смешать и хорошо растереть до однородной массы.
3. Массу немного разогреть, добавить лимонный сок и перец.
4. Готовым соусом полить картофель. К блюду можно подать зелень или салатные листья.
СЕКРЕТЫ КУЛИНАРОВ ОТ "ВЕСЕЛОЇ КОРІВКИ"
Добавление плавленого сыра «Томатний з прованськими травами» от ТМ «Весела Корівка» придаст блюду нежность и аромат. А еще с этим картофелем очень вкусно сочетать один из салатов с сыром от «Веселої Корівки».