Шаруються нігті? Приготуй чарівний крем за старовинним рецептом!

Щоб нігті знову стали міцними та красивими, спробуй ці рецепти аюрведи. Все просто: прирпави та крем на натуральній основі. Але непогано також здати аналізи, щоб зрозуміти, яких саме вітамінів або мікроелементів тобі не вистачає, якщо нігті, що шаруються, - твоя вічна проблема. Згідно з аюрведе, краса волосся і нігтів безпосередньо залежить від здоров'я кісток. Щоб зміцнити їх, їж багато солодких та соковитих фруктів, зелених овочів. Ну і продукти з кальцієм потрібні, зрозуміло. Стан її також впливає на нігтьові пластини. Додайте в їжу куркуму і коріандр, обсмажені в вершковому маслі. Використовуй для приготування їжі оливкову олію.

Умасливай! Підтримати нігті допоможе домашній крем з 30 г мигдальної олії, 2 краплі лавандової олії, 2 краплі сандалової олії, 2 краплі кипарисової олії.

ЧИТАЙ ТАКОЖ href="https://edinstvennaya.ua/view/19835" target="_blank">Манікюр 2015: 4 модні візерунки