Як вижити в офісі Open Space

Як вижити в офісі Open Space
Австралійські вчені з'ясували, що Open Space є причиною стресів, конфліктів і сварок у 90% офісів.

Знайома ситуація: у тебе термінова робота, але ти ніяк не можеш на ній зосередитися? на ладони. А, следовательно, и крепостные работники. Спустя столетия эта идея воплотилась в одной из самых популярных офисных планировок – Open Space. Крупные компании начали рассаживать своих сотрудников уже не в отдельных кабинетах, а в большом офисе, разделенном перегородками. Выгода работодателя очевидна: экономия средств на аренду и обустройство рабочих мест. И преимущества вроде имеются: вільне спілкування між співробітниками, відсутність рангових бар'єрів, колективне розв'язання проблем. Ось тільки у підлеглих часом інша точка зору. твій крок - адже в ОС співробітники частіше за все сидять спиною до кабінету шефа. факторів в ОС – не начальство і не умови праці, а інші співробітники. Наприклад, не підходь надто близько до робочого столу співробітника без попередження так, щоб колеги поважали твій особистий простір, навчися поважати чуже. цікавишся його секретами. Старайся не прислуховуватися до особистих телефонних розмов. або засмучення. Якщо потрібно поділитися емоціями або побалакати з подругою, вийди в курилку або кафетерій. Довго.

Якщо у тебе застуда, візьми лікарняний або максимально убезпечи оточуючих від зараження. Інакше через кілька днів чхати і кашляти буде весь офіс. поспішати, щоб ненароком не штовхнути когось або не скинути речі зі столу. Може, тоді перестануть постійно перекидати і твій кошик для сміття. незручно. Для того щоб працювати продуктивно і не нажити собі виразку, психологи радять в найскладніші періоди. Вієр, і подумки збери його. Після такої візуалізації ти стиснеш свою увагу на тому, що дійсно важливо. Ретельно організовуй свою роботу: найвідповідальніші завдання під час найменшого скупчення людей Іноді варто прийти раніше, щоб спокійно переробити справи, що накопичилися до приходу колег. їх поведінка навколишні.

У офісі без стін кожному є справа до тебе і того, що ти робиш. 10-15 хвилин виконуй просту вправу: наприклад, читай книгу при гучному працюючому телебаченні. Або, щоб було веселіше, спробуй декламувати вірші. шуму моря, співу птахів або стуку дощу. Якщо відчуваєш, що не можеш зосередитися, вийди на вулицю або підійди до вікна, щоб ковтнути свіжого повітря. В обідню перерву влаштовуй неквапливі прогулянки. раді опинитися на твоєму місці.

Попередній пост
Топ офісних хвороб та як з ними боротися
Топ офісних хвороб та як з ними боротися
Наступний пост
5 фраз, які ніколи не скаже гарна мама
5 фраз, які ніколи не скаже гарна мама

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.