Від застуди допоможуть шкарпетки
Якщо застуда ось-ось нагряне, тобі допоможуть… прості шкарпетки. Візьми пару бавовняних та пару вовняних – тих, що пов'язала тобі бабуся. І скористайся одним із способів.
Спосіб 1: Лягати спати в мокрих шкарпетках, коли і так майже застуджена, здається тобі блюзнірством. Тим не менш, це відмінний зігрівальний засіб! Холодні, мокрі шкарпетки викликають скорочення судин, що провокує приплив крові до пальців ступнів.
Намочи тонкі бавовняні шкарпетки в холодній воді, гарненько їх відіжми. А тепер попар ноги 10-15 хвилин. Для посилення ефекту можеш додати у воду кілька столових ложок сухої гірчиці. Потім, ступні витри насухо і одягни мокрі шкарпетки. Поверх них швидко одягни сухі, грубі вовняні шкарпетки, і відразу ж лягай у ліжко. Не знімай шкарпетки всю ніч!
Спосіб 2: Після теплої ванни з маслами одягни бавовняні шкарпетки, в які насип по столовій ложці сухої гірчиці.
