Як позбутися кісточок на ногах: порада ортопеда

Як позбутися кісточок на ногах: порада ортопеда
Кісточки на ногах, особливо в ділянці пальців, заважають нормально ходити і викликають неприємні відчуття. Як собі допомогти, розповів ортопед Іван Засаднюк.

Косточки на ногах дуже часто викликає неприємні відчуття. Що робити, що треба робити? З цими питаннями звернулася читачка журналу "Єдина". Лікар-ортопед Іван Засаднюк пояснив, у чому проблема, і як собі допомогти.

Розширилася стопа, великі пальці трішки відстовбурчилися. Як із цим боротися без хірургічного втручання?"
Олена В.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: корисні масаж, контрастні місцеві ванни, фізіотерапевтичне лікування.

фото shutterstock justify;">  

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Як збільшити груди: 3 ефективні поради зробити бюст пружним і красивим

бюст більше за розміром? Чи можливе це за допомогою спеціальних вправ? Луценко

Аніта Луценко знає, як швидко схуднути і зробити ідеальними ніжки!

Попередній пост
Останній тиждень перед Великоднем 2015: Страсна субота
Останній тиждень перед Великоднем 2015: Страсна субота
Наступний пост
Чи не шкідливо користуватися щоденними прокладками
Чи не шкідливо користуватися щоденними прокладками

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.