Як позбутися кісточок на ногах: порада ортопеда

Як позбутися кісточок на ногах: порада ортопеда
Кісточки на ногах, особливо в ділянці пальців, заважають нормально ходити і викликають неприємні відчуття. Як собі допомогти, розповів ортопед Іван Засаднюк.

Косточки на ногах дуже часто викликає неприємні відчуття. Що робити, що треба робити? З цими питаннями звернулася читачка журналу "Єдина". Лікар-ортопед Іван Засаднюк пояснив, у чому проблема, і як собі допомогти.

Розширилася стопа, великі пальці трішки відстовбурчилися. Як із цим боротися без хірургічного втручання?"
Олена В.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: корисні масаж, контрастні місцеві ванни, фізіотерапевтичне лікування.

фото shutterstock justify;">  

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Як збільшити груди: 3 ефективні поради зробити бюст пружним і красивим

бюст більше за розміром? Чи можливе це за допомогою спеціальних вправ? Луценко

Аніта Луценко знає, як швидко схуднути і зробити ідеальними ніжки!

Попередній пост
Останній тиждень перед Великоднем 2015: Страсна субота
Останній тиждень перед Великоднем 2015: Страсна субота
Наступний пост
Чи не шкідливо користуватися щоденними прокладками
Чи не шкідливо користуватися щоденними прокладками

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.