Як прибрати зморшки на лобі: ефективний масаж, що розгладжує
Вправи перешкоджають появі зморшок, а також допомагають прибрати зморшки на лобі. Увага! Виконуючи цей комплекс, стеж за тим, щоб не розтягувати ніжну шкіру – став пальці строго перпендикулярно. І не забувай, що ефективний засіб від мощин - правильний спосіб життя.
1. Вказівний і середній пальці - в міжбрівній складці, злегка натисни. Намагайся розмістити подушечки пальців у намічених (або вже існуючих) зморшках біля широкого боку брів. Намагайся хмурити брови (пальці не зміщуй).
2. Повністю розслабь обличчя. Для цього спочатку усміхнися, а потім на видиху відпусти м'язи. Щільно притисніть долоню до чола. Піднімай брови, одночасно намагаючись "перешкодити" цьому зусиллям руки. Слідкуй за тим, щоб шкіра під долонею не "хмурилася", інакше ти отримаєш зворотний ефект: зморшки посиляться під тиском руки, а твоя зача - позбутися зморшок на лобі.
. На круговий м'яз ока (біля зовнішнього куточка) помісти подушечки вказівних пальців. Спробуй заплющити очі, одночасно пальцями опираючись (при правильній техніці виконання вправи ти повинна відчувати, як м'язи скорочуються). Додатковий ефект ти отримаєш, якщо охолодиш подушечки пальців.За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
style="color:#808080;">ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прибрати темні кола та зморшки під очима
Arial, "Times New Roman"; 13px; target="_blank">
