Біль у грудях: 3 поширені причини болю і як позбутися від неї
Причин для появи болю в грудях може бути більше десятка, але ми вирішили розповісти про три, які з'являються найчастіше.
1. Кардіоневроз
Ознаки: ноючий біль, може локалізуватися в ділянці серця.
Якщо біль знімається корвалолом, це кардіоневроз. Проблема в тому, що ми переносимо стрес сидячи, а наше серце в цей час, образно кажучи, біжить. Втома, виснаження резерву міокарда і дає такий біль. Лікується вона відпочинком та прогулянками. І пам'ятай: єдиний спосіб вивести гормони стресу з організму – це фізичне навантаження (біг, ходьба, фітнес, танці). target="_blank">Лікарі пояснили незвичайний метод, як позбутися болю в молочній залозі
Ознаки: колючий біль. Посилюється при вдиху (компресія III, IV, V грудних хребців або спазм м'язів, які пережимають корінці нервів), або віддають в руку (проблеми з I та II хребцями). Попроси когось акуратно натискати на твої шийні хребці. Якщо один із них болить при натисканні, його слід м'яко розмасажувати. Включи в фітнес-комплекс вправи для спини.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: style="color:#0000cd;">Мастопатія: чому з'являється біль у грудях
3. Серцевий напад
Ознаки: здавлювання, печіння, біль у центрі грудей, який може поширитися на шию, руки, плечі.
Особливо небезпечний гострий кинджальний біль на тлі різкої слабкості, задишки це можуть бути ознаки інфаркту! Не зволікаючи викликай швидку! Взагалі, будь-які болі в ділянці серця, особливо повторювані, - дзвіночок, який не можна ігнорувати. Зроби кардіограму – просту, а також навантажувальну.
За матеріалами журналу «Твоє здоров'я»
Фото shutterstock style="color:#b22222;">ЧИТАЙ ТАКОЖ
RSS style="text-align: justify;"> Як правильно поєднувати продукти, щоб очистити організм: 5 правил здоров'я Багато в Україні знають систему харчування Голтіса - автора методики "Зцілюючий Імпульс". Ми вирішили розповісти про п'ять правил, які допоможуть очистити організм.
