Головна

Найкраща зарядка для схуднення: найвеселіші вправи

02.11.2015

Не завжди є можливість потрапити до спортивної зали, особливо коли ти мама та дітьми займаєшся сама. Але є вихід! Найкраща зарядка для схуднення, де малюки доглянуті та допомагають тобі прийти у форму. Дивись відео!

Мамі маленьких дітей піклуватися про фігуру потрібно не тільки заради краси. Втомлені ноги, коли в стегнах з'являться зайві сантиметри. мамою. А ти пропрацюєш основні м'язи, завдяки цій найкращій зарядці. мама робить вправи на свіжому повітрі. Але багато з них можна виконувати і в квартирі. ДИВІТЬСЯ ВІДЕО: width="600">

джерело на YouTube: COOL VIDEO

фото: RexFeatures style="color:#696969;">ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Зарядка для зарядки вправи

Зроби упор на аеробні вправи. Вони допомагають спалити в 2 рази більше жиру в області живота, ніж інші види навантаження.

Попередній пост

Боюся старіти: антиоксиданти проти старості, в'янення та тяжких недуг

Наступний пост

Увага, вікторина із призами від Еспумізан!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні

Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.

Lifestyle

Комфорт для дорослих, спокій для дітей – коли обстеження не лякають, а стають культурою

Навіть під час війни турбота про здоров’я залишається важливою частиною життя, а головне – доступною. Мешканці Дніпропетровської області та внутрішньо переміщені особи можуть пройти обстеження без страху і зайвого стресу у медичному центрі Garvis.